【湿气不走,又胖又丑!这招祛湿良方,帮你轻松赶走体内湿气!】 1、头:起床后昏沉、四肢乏力,整日瞌睡; 2、口:口臭、睡觉流口水、打呼噜; 3、舌:舌苔厚重黏腻、舌头有齿痕; 4、食:食欲不振、时常胃胀; 5、体型:身体虚胖水肿、小肚子大、身体发福; 6、手足:手脚冰凉、爱出虚汗; 7、精神:大脑昏沉,身体乏累; 8、四肢:身体沉重,浮肿,特别疲倦; 9、皮肤:皮肤瘙痒,长湿疹,富贵包; 10、关节:四肢关节酸痛沉重,风湿; 11、没有感冒却四肢乏力,食欲不佳; 以上症状占的越多,表明湿气越重,若占2个以上,就要祛湿了,体内湿气不走,会又胖又丑。 【中医认为“千寒易除,一湿难去”,想祛湿,牢记这1招,轻松赶走体内湿气!】 #木棉花超能团# #健康科普排位赛# 《本草纲目》记载:赤小豆和薏米为祛湿双雄! 老中医推荐【祛湿小金方】 准备:赤小豆、薏米、茯苓、芡实、栀子、红豆、荞麦、蒲公英等药食,配成茶包,开水冲泡5分钟,健脾和胃,利水渗湿。 每天喝2杯,哪里虚胖瘦哪里,皮肤从此不油腻,养颜驻容、身材更纤细!『点击链接,立即“获取”同款』 【南京同仁堂】赤小豆红豆薏米茶 多盒装 正品好茶分享 |
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