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【湿气不走,又胖又丑!这招祛湿良方,帮你轻松赶走体内湿气!】1、头:起床后昏沉、四肢乏力,整日瞌睡;2、口:口臭、睡觉流口水、打呼噜;3、舌:舌苔厚重黏腻、舌头有齿痕;4、食:食欲不振、时常胃胀;5、体型

 医道无涯 2020-05-02
【湿气不走,又胖又丑!这招祛湿良方,帮你轻松赶走体内湿气!】

1、头:起床后昏沉、四肢乏力,整日瞌睡;
2、口:口臭、睡觉流口水、打呼噜;

3、舌:舌苔厚重黏腻、舌头有齿痕;
4、食:食欲不振、时常胃胀;

5、体型:身体虚胖水肿、小肚子大、身体发福;
6、手足:手脚冰凉、爱出虚汗;

7、精神:大脑昏沉,身体乏累;
8、四肢:身体沉重,浮肿,特别疲倦;
9、皮肤:皮肤瘙痒,长湿疹,富贵包;

10、关节:四肢关节酸痛沉重,风湿;
11、没有感冒却四肢乏力,食欲不佳;

以上症状占的越多,表明湿气越重,若占2个以上,就要祛湿了,体内湿气不走,会又胖又丑。
【中医认为“千寒易除,一湿难去”,想祛湿,牢记这1招,轻松赶走体内湿气!】
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《本草纲目》记载:赤小豆和薏米为祛湿双雄!
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