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湿疹是生活中很常见的皮肤病症，而夏季是其高发季。很多人得了湿疹，晚上最难熬，湿疹为什么晚上特别痒 湿疹痒的睡不着怎么办? 湿疹为什么晚上特别痒 湿疹一般会在晚6点到10点多的时候痒的更厉害。那是因为：
1、晚上在被窝里温度比白天要高，所以你会发现在皮肤所处环境比较冷的时候不会很痒，湿疹一热就会痒。尤其在冬天加明显。夜间身体的内分泌状态和人在安静时对皮肤发痒的感觉明显。但千万不能抓，抓破了会要更长时间才能好哦。 2、湿疹夜间更感觉痒，还包括白天周围环境影响注意力的因素。所以感觉会比较不明显，而夜晚安静，注意力就集中到瘙痒上，感觉自然特别强烈。而且，白天阳气壮，身体抵抗力强，症状也差些，而夜晚属阴，抵抗力下降，疾病就活跃。 3、湿疹晚上特别痒，还可能是由于到了晚上迷走神经比较兴奋，那么痒的症状会比较明显;也可能是夜晚局部血液循环比较厉害导致的，注意及时就医治疗。 湿疹痒的睡不着怎么办
1、改善环境 室温不宜过高，否则会使湿疹痒感加重的。夏天晚上睡觉的时候适当开开空调，降低室温，对湿疹患者是有好处的。另外，环境中要最大限度的减少过敏原，以降低刺激引起的过敏反应。家里不养宠物，如鸟、猫、狗等。室内要通风，不要在室内吸烟，室内不要放地毯。 2、冰敷止痒 晚上睡觉湿疹瘙痒难耐时，可尝试用冰袋隔着干布，冰敷瘙痒处。冰敷可以收缩血管，暂时止痒，减轻症状。冰敷的时候还可用牛奶冰，效果更好。 做法：将牛奶倒入一杯冰块中静置3分钟，再将牛奶倒在纱布垫或是薄棉布上敷在瘙痒处2~3分钟。 3、山茶籽益肤法。
配方：山茶籽15g、寸金草15g、百虫仓10g、丹参10g、蚤休7g、地肤子7g、白鲜皮5g、薄荷5g等,将以上材料磨粉混合熬制成霜剂，每日三次涂于患处，按摩两到三分钟，坚持用两周即可痊愈。不过现在可以直接用中医熬制好的现成霜剂，不明白的，可以查阅一篇介绍山茶籽益肤法的文章，文章里的知识更加全面又详细，记住对症治疗才能根治！ 4、皮肤保湿 皮肤过于干燥也会加重湿疹的红斑及瘙痒，所以保湿是不可忽视的。晚上睡觉的时候在湿疹的痒处涂些温和、无刺激的润肤霜或橄榄油，保持皮肤水分，改善肌肤干燥，减轻局部瘙痒，有助于病情的恢复。 |
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