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养胃五点“少点慢点淡点软点暖点” 1、从来硬弩弦先断，每见钢刀口易伤。刚硬暴躁脾气之人，容易招来伤痛。暴饮暴食伤的是胃，暴躁脾气害的是肝，所以学子要知道，人可以坚强，但不能够暴躁。 2、孟子讲“持其志，勿暴其气”。一个人要志向坚定，脾气平息，才能将事情做完美。俗话讲的，一等人有能力没脾气，便是通过了暴躁关。 3、人为什么会暴躁？手上没技术，要求人就着急了；身上没能量，干事的时候就焦虑了；不懂得深思熟虑，学习就浮躁了。所以南师讲：“技在手，能在身，思在脑，从容过生活”，学子要能从容，就必须要努力学技艺，勤奋练体能，并且要擅长独立思考，绝不可做暴躁莽夫。 4、《易经》讲“君子以惩忿窒欲”，愤怒急躁，像大火烧身。据研究，人暴躁愤怒一次，脑细胞会损伤惨重，智慧大退。所以讲，暴躁是智慧杀手。降得浮躁之气定，就是修学智慧第一等要紧之事。 5、有形之火烧万贯家财，无形之火烧灵敏天性。人暴躁叫七窍冒烟，情商低，学艺没法深入，就会被社会淘汰。故曰：“暴乃火邪，远之为高。”佛门叫火烧功德林，又叫嗔恨毁所有。 6、曾子讲，心如果愤怒，就得不到正气。《道德经》讲“清静为天下正”，心清气静就会正能量饱满，心浮气躁，充满负能量，不单艺学不成，还会毁身。 7、《易经》讲“吉人之辞寡，躁人之辞多”。吉祥的人，心平气和话不多，如同大海终日不喧哗。暴躁的人，控制不住嘴巴，好像溪水终日哗哗响。有个成语叫静水流深，又叫学问深时意气平，越有水平者越不躁。 8、抱朴子讲过，人生一世，好像牵牛羊入屠场，生命短暂，须臾即至，有什么事情值得我们去暴躁的呢？大家应该抱元守贞，宁静致远。养生古籍叫“阳气者，静则神藏，躁则消亡”，又讲“暴躁子，气促寿短；平静者，气长寿延”。所以不要被外在物质金钱骗了，轻易暴躁便赔损寿元。 9、戒骄风清日朗，戒躁海阔天空。如果有了骄躁，外面国泰民安，你都永无宁日。如果诚敬，那在乱邦都如火中莲花，祥和无比。暴躁来自于浅薄，暴躁者，多无长远心。《小儿语》讲“先学耐烦，快休使气，性躁心粗，一身不济”。 10修身岂为名传世，做事唯思利及人。把暴躁修炼掉，并不是为了名扬四海，而是能够成为他人寄托，大众希望，世间人杰。河伯没见到大海前，极其暴躁，目空一切，一见大海，就不躁了。见识过大人物能人后，你的气自动躁不起。所以学子要知道，没见高手才坐井观天，自认老子天下第一。所以说暴躁是无知，读多书的人都会选择平静。《道德经》讲“静胜热”，清静是可以退火的，暴躁可以助燃。所谓莲花有种少人种，心火无烟日日烧，欲过清净莲生活，须伏暴躁坏脾气。 慎风寒 节饮食 惜精神 戒嗔怒 ——保身四要 |
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