进入高中后物理成绩下滑严重的同学，先看看自己是否存在这些问题

一、为什么很多同学高一学的还行，高二成绩就下来了？

高中物理是一门知识连贯的学科，高一学力，高二学电磁。

高二在学电磁学的时候就用到了力学的知识。所以如果你高一没学好，高二学好物理的可能性几乎为0，这也是很多同学在高二成绩不如高一的原因。

正在高三的同学也一定有这样的感觉：高一不用心，高二干着急，高三有劲儿没处使。

怎么办呢？回去好好把高一的内容补回来。

正在或准备上高一的同学也千万不要懈怠，先把基础掌握好，到了高二匀速行驶，高三才能轻轻松松。

二、为什么总感觉自己一听就懂，一做题就不会？

大多数同学总感觉，上课老师讲的我明明听懂了，但是一到考试就是不会。总感觉听过就会了，但真落笔时总是差那么一点儿。

你是真的差一点么？不是！

根本原因是你压根就没会。

听懂了≠会做了。

真正会了有2种境界：

你自己会，在遇到同类题目的时候，你能独立的把答案写出来。

把别人教会，你能把这道题给前后左右的同学讲明白。

到达第二重境界才说明你是真的掌握透彻了。

所以下次不会怎么办？回去把这道题对应的知识再梳理一遍，自己做一遍，再给别人讲一遍。

三、成绩不理想，要不要多买点练习册（辅导书）？

很多同学会问：“我成绩不理想，要不要买一些额外的辅导书？”

回答这个问题前，我们先来思考这样一个问题：学校里大家学的是同一本教材，做的试卷也是同一套试卷，为什么有的同学成绩低，有的同学成绩高呢？

归根结底是你连教材上的知识都没人家学的好。考试是对学过知识的考察，考的不是这个题，而是这个题所涉及的知识点。

所以要不要买额外的练习册？

不要。

那什么是好的学习资料呢？

你的笔记、学校发的试卷、老师讲的习题册就是好资料。把老师讲的题做会，把一套卷子做透做烂，就足够了。

四、要不要刷题？

很多网友都说学好物理要多刷题，这个回答太不负责任了，因为刷题是需要分人的。

高三的同学可以刷题，但是条件是你基础知识掌握的足够好才可以刷题。因为刷题的目的是为了见更多的题型，并以最快的速度解题。

那平时考试30多分的同学，连“地基”都没打好，基础题不会，做过的题还能错，再去刷新题的意义是什么呢？

遇到不会做的题，不是把它做出来才有收获，在研究它的过程中收获反而更大。

所以要搞清楚自己是哪个阶段，目前是什么情况。基础知识掌握不牢固先去补基础知识，再把每道题分等级、加批注、写注解、总结规律。

好成绩不是看你做了多少题，而是看你做会了多少题。同时在学习时要学会取舍，基础不好的同学就要先学会放弃难题，平时把基础题全都做透，利用假期再补难题，这样也不耽误你高考拿高分。

五、公式记不住，背会了也不会用怎么办？

学习要使劲，但不能使蛮劲。

关于物理公式有2种情况：要么是记不住，要么是记住了不会用。

为什么记不住，是因为你的记忆方式有问题；为什么记住了不会用？也是你记得方式有问题。

这就好比我们吃饭：昨儿吃饭了么？吃了；今日早上吃没吃？也吃了；那你为什么还吃？因为饿了，饿了就再吃呗。

公式也是一样的，没记住怎么办，再来一遍呗。

物理公式不用特意去死记硬背，要学会情景记忆，你得让公式活起来才能记住。比如二级公式怎么推导来的？这个公式是在哪个场景中应用的？把公式的来龙去脉搞清楚，顺其自然你就理解了。

这跟谈恋爱是一个道理，为啥记不住，因为你不喜欢ta，跟ta感情不深。感情深了你肯定知道ta喜欢什么口味，喜欢去哪儿玩，和公式的应用是一个道理。

六、正确的学习流程是什么？

有2种学习流程，大家感受一下：

第一种：学习新知识→做题→做题→做题→再做题→一直做题

第二种：学习新知识→做题→遇到不会的问题→复习知识→再做题

题目存在的意义是为了考察你对知识点的掌握程度，知识点就是那一个，但是对应的习题却有无数个。

这个题目不会的原因不是这道题的问题，而是对应知识点掌握的有问题。

所以成绩不好要去反思是不是学习流程有问题，同时更要有技巧的总结和思考规律，总结和反思一是解决会不会的问题，二是解决做的快不快的问题。

七、每次考完试，就特别闹心怎么办？

（这条针对没考好的同学）许多同学考完试喜欢逃避，怎么个逃避法呢？

我这道题错了，是因为计算错了

我这道题错了，是因为时间不够了

我这道题错了，是因为审题不清

换言之，没考好不是我的错，而是考试的错。

但事实真的是这样的么？考试是对一个同学知识掌握、学习习惯、考试状态等多重因素的考察，所以错了跟题目本身没关系，本质上就是自己的问题。

要么真不会，这说明你平时没好好学。

要么时间不够，这说明为你做题做的不熟练，临考试现场发挥的比较多。

要么审错题马虎了，这说明你平时学习就不认真。

平时就不认真，考试怎么可能认真起来呢？平时不给自己规划时间，考试怎么会觉得时间够用呢？

所以考完试怎么办呢？

不用闹心，找老师给自己做下试卷分析。

那些做错的题可是你明显不会的题，而之前考过的题还错了就更不应该了。

回过头来仔细反思一下，这道题不会的根本原因是什么？是知识点不会，还是对应的公式没记住。把错的题反复再做几次，直至理解透彻。再去找几道同类型的题目做几次，你就会从中发现不同的解题思路，找到适合自己的解题（规律）技巧。