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帮助家长提高孩子记忆力的11个方法 1.让孩子玩一些逻辑类游戏 其实对于玩游戏很多家长都是存在误区的，玩游戏是一个挑战大脑的好方法。 2.让孩子玩考眼力的游戏 数据显示，在孩子坚持玩此类游戏一段时间内，记忆力可以迅速提高！这并非虚有其表，不信，你可以试试。 3.训练孩子的注意力集中八秒钟 随着我们的生活节奏越来越快，这正是这条建议如此重要的原因。 4.经常听音乐可以改善记忆力 音乐可以改善机体的状况，促进思维的发展，使记忆深化。 5.拓展学习新技能 学习一个新技能可以锻炼头脑的不同区域，让孩子的记忆力发挥作用，学习新的运动，用不同的方式将事物联系到一起，阅读诗歌、学习烹饪、用牙签造架飞机，这些都将挑战孩子的头脑，让孩子学会独立思考。 6.让孩子保持充足的睡眠 世界记忆力训练专家经过研究发现，孩子学习之前睡觉的学生比学习后整夜不眠的人记忆力强，要以正确的方法学习需要适当休息，而睡好觉是增强记忆力的起点。 7.让孩子保持经常运动的习惯 生命在于运动，健身有助于人们保持身材、预防疾病。 8.让孩子多与人沟通交流 沟通是大脑的活化剂，交流是在宁静、温馨、舒适、祥和的环境中进行的，与朋友家人即兴聊天，互通信息，交换思想，交流感情，会使人处于平和、轻松、友善的气氛中，有利于消除紧张情绪，增强孩子大脑的活力，开发孩子的智慧。 9.不要随便换环境 我们都有过进入一个房间突然发现忘了自己刚才在想什么的状况。 10.保持良好的心态 世界记忆大师研究表明：保持心情平静、沉着，保持精神集中，使大脑获得良好的休息，有助于提高记忆力，获得这一良好状态的一个实用方法是思维按摩。 11.告诉孩子把需要记忆的事情写下来 当孩子把需要记录的东西在手机或电脑上打出来比写下来常见多了，但是都在电脑桌面上，电话号码和邮箱地址在手机通讯录里——记东西似乎再也没必要了，可如果你想孩子好好记住一件事，就让他写下来，正所谓好记性不如烂笔头，是否真正再去读一遍写了什么并不重要：研究表明，仅仅是写下来这一动作本身就能让你用一种键盘无法给予的方式回忆起东西。 |
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