韩莹 北京厚朴中医本文知识点  「知己」 第四讲 印堂和健康相关吗？   长按二维码，选择第四讲 《颜面》 随着年龄的增长， 皱纹似乎是一件很正常的事情。 但是无论在哪个位置出现， 皱纹就是给人一种老态的感觉， 特别是眉间纹、抬头纹、法令纹和颈纹。 除皱当然成了爱美者最关注的话题。 1 我们为什么会长皱纹 “腠”就是肉眼看不到的皮肤细胞与细胞之间的间隙，理是皮肤纹理。中医认为健康的皮肤是“腠理密实，气血充盈”的。就是说，人在身体好、气血足的时候，腠理是特别紧密的。我们可以想象一个皮球充满了气，它上面不会有任何皱纹。 随着年龄增长、气血衰退，人的腠理会变得越来越疏松，皮肤、皮肉逐渐分离，皱纹就不可避免地出现了。  2 《黄帝内经》是怎么说皱纹 《黄帝内经》提到女性生理发展规律. 女子到了35岁时就会因为阳明脉衰，出现“面始焦发始堕”。意思是脸色会由以前的粉嫩桃红变黑变黄，面色失去水润光泽、局部出现皱纹和色斑。所谓阳明脉就是指人体六腑中的胃和大肠。当胃和大肠的功能衰退，蠕动缓慢、温度降低的时候，不可避免地就会导致脸上出现黑斑和皱纹。 42岁时，女性会因为三阳脉皆衰，出现面皆焦、发始白的现象。这时候整个脸色会变得灰暗，皱纹也会出现在多个地方。三阳脉是六腑的经脉，它们分别是少阳脉胆和三焦，太阳脉膀胱和小肠。当这六个腑的功能衰退，阳气不足的时候，就导致全脸变暗和皱纹的出现。 究其原因，皱纹的本质是人体阳气衰弱。 大部分纹都伴有有皮下组织瘀滞的问题。如果我们仔细用指腹，沿着眉间纹的线路摸索，一定能够摸到皱纹周围皮下组织的僵硬感。当然您也可以按揉这些僵硬的皮下组织，疏通瘀滞，会有平复和缓解皱纹的作用。 3 为什么皱纹如此难以搞定 通常解决皱纹问题，最多用的是抗皱保养品。但是决定我们皮肤质量的是真皮层的细胞活跃度，当一个人气血运行不畅，细胞含氧量低，处在半休眠状态了，大部分水分和营养渗透不下真皮层去。 还有一些说法，让人们通过喝水去补充水分，通过吃水果增加维生素，来提供细胞水分和营养，也是一样的道理。水和水果都是相对寒性的，在一个人气血运行不畅的时候，这些多摄入的寒性成分不仅不能完全消化吸收成可以利用的营养，反而会造成身体更加寒凝淤塞，或者形成湿气，最后变成了几格额外增加的腰围。 再有一些通过补充皮下物质或者减少皮肤面积的办法去掉皱纹，对身体更是有一定的风险。 4 解密中医手法除皱 激活六腑经络阳气 中医徒手美容可以激活六腑经络阳气，改善面部供血，促进真皮细胞和皮下组织的活跃度。第一次就可以体验到皮肤开始变得柔软、光泽、颜色好看，甚至可以微微改变眼角下垂，并提升脸部轮廓。 打散皮下瘀滞和结节 手法调理可以通过打散瘀滞在皮下的痰结、条索、筋节，并调养人体气血运行的通道，是对整个人体气机的调整。当一次调养结束之后，我们一定会感受到久违的舒畅，那是身体放松又通畅，柔软又温暖的感觉。很可能平时睡眠不好，紧张僵硬，手脚发冷这类问题也不治而愈。   戴着回家的美容贴 利用耳穴——耳郭皮肤表面与人体脏腑、经络、组织器官、四肢百骸相互沟通的部位。通过简单小巧的耳穴压豆，舒活经络，促进气血运行，肌肉得到松解或紧实。可以带着耳豆，一边工作一边让皮肤恢复弹性，一边生活一边更显年轻。  达到宁静心境，对皱纹免疫 就像前面说的，皱纹的产生很多和情绪、性格和压力问题有关，传统非药物疗法的特点恰恰把人看成一个整体，任何手法调理都有“身心同调”的效果。当心神可以安定并宁静，我们就会进入一个自愈的良性循环，在更长的岁月里对皱纹免疫。   关立双 厚朴中医健康管理中心 非药物疗法治疗负责人  李一冉 厚朴中医健康管理中心 耳穴治疗师 编辑：韩 莹 校对：李一冉 审核：徐 燕 |
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