有些人,总是容易生气,生活中容易发火,就是常说的,“脾气不好”。 脾气不好的人,戾气比较重,一旦别占了自己一点便宜都受不了,得理不饶人。而每一次生气,都会给自己带来烦恼,让自己心里不舒坦。 所以脾气不好的人经常会被此所困扰,当时控制不住自己的脾气,事后又十分后悔。不仅给自己找烦恼,还得罪人。 有时候会听人说,“我脾气不好,改不了了,就这样。” 其实脾气不好,是可以改的。但是当自己认定自己改不了的时候,就真的改不了了。 意识到自己脾气不好,是改掉自己坏脾气的开端,知道自己有这样的毛病才会想着去改; 相信自己能改,对自己有自信,才能不在又又一次发火中“放弃治疗”,依然让自己改掉坏脾气的计划进行下去。 接下来,要明白,脾气不好的原因。 很多时候,脾气不好,是因为放不下执著引起的,觉得“我”吃亏了,但是实际上,已经失去的,怎么发起脾气都回不来。 网上对于“脾气不好怎么改?”有个回答很精妙: “找个镇得住你的就可以了。” 想想,经常发脾气,也往往是因为身边的人“镇不住”自己,没有恭敬心,如果是对菩萨还敢发这么大的脾气吗? 喜欢发脾气,并不能证明自己的强大,有个词叫“无能狂怒”,正是因为自己能力不够,所以才以发脾气的方式来发泄,却并不能改变什么,甚至会让事情更糟。 而脾气好的人,是因为足够强大了,因为足够强大,所以不再计较,因为自己拥有了很多。这种拥有不是物质上的,而是心灵上的,能力上的。因为心灵上是充实的,所以不会计较;因为自己能力足够,所以用发脾气的时间让外境作出改变。这就是,以心转境。 |
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