|
西蒙学习法，是由诺贝尔经济学奖获得者西蒙教授提出的一种学习方式，他表示：对于一个有一定基础的人来说，他只要真正肯下功夫，在6个月内就能掌握任何一门学问。 这个速度实在太惊人了，那到底是如何做到的呢？ 西蒙教授理论所依据的实验心理的研究成果表明： 一个人1分钟到1分半钟可以记忆一个信息，心理学把这样一个信息称为'块'，估计每一门学问所包含的信息量大约是5万块，如果1分钟能记忆1'块'，那么5万块大约需要1000个小时，以每星期学习40小时计算，要掌握一门学问大约需要用6个月。 形象地说，西蒙学习法就像是一把锥子。正如居里夫人所说，“知识的专一性像锥尖，精力的集中好比是锥子的作用力，时间的连续性好比是不停顿地使锥子往前钻进。” 如果学习是一项深入研究的能力，选择特定的知识进行学习就像握住了“锥子”，知识点的专一正是那个“锥尖”。锥尖可以保证锋利无比，持续精进可以保证快速进步，不断产生新的成果。 西蒙学习法是聚集全部精力，聚焦于一门学科，不断思考，不断精进，这中间没有因其他学科穿插而造成大脑的游离，所学到的知识不断深化，不断在脑内形成联接。对相关知识的理解越来越深刻。正是因为持续一门学科的学习研究，这中间避免了遗忘这一传统学习过程无法避免的弊病，因为一方面使得学习高效，同时因为注意力高度集中于一门学科，对知识的理解也变得比传统学习方法更深刻。 因此，在这六个月内必须全神贯注投入这一门学习。 现在学校的学习其实大部分都是分散的，同时学习好几门科目，这样会导致孩子无法主攻一门功课，所以经常会出现每科都没学好的情况。 有一位同学，成绩中等，但有一段时间，他的数学成绩进步得很快。我发现那段时间，他有空就看数学，做数学题。他采用的就是西蒙学习法。当把数学成绩提上来后，他又开始如法炮制学物理。一段时间狂看物理书，狂做物理题。就这样他的学习成绩一门门突破，最终各门成绩均有了相当程度的提高。 孩子如果选择持续不断地学习数学这一门学科，那么孩子们在学习新内容时，课程本身就包含着对学生们学过的知识的不断应用，所以孩子就可以省去复习时间。因为持续学习相比于中断学习是一种优势，所以更容易让优势变成质。 那么如何把它应用于孩子们的学习呢？ 1. 制定目标 在学习之前给自己制定一个目标，这个目标要结合可实现的程度来制定，然后在把目标划分成小目标，给自己规定每天完成的目标量。 孩子们在完成目标后可以给自己打分，估测自己下一个目标的完成度，这个目标也可以根据自己的学习时间调整，不需要做到是固定的。 2. 立即行动 立即行动指的是在目标制定了之后就要立即执行，不要犹豫拖拉，这样既不会浪费时间，也可以充分利用制定目标时的决心来当做自己学习时的动力。 3. 专注维持 专注维持指的是学习时的注意力，在学习任何东西时都要保持高度集中和认真，控制住自己，这样做事才有成效和收获，也能更容易记忆，不会短期内忘记。 在学习之前要把自己多余的情绪，思想清空，保证自己的思想跟着自己的决心去走，中途不要停留，学习才能充分见效。 4. 保证时间 保证时间指的是在学习时候，要规定适当的学习时间，不要过长也不要过短，根据学习内容选择。 看一篇什么样的文章要用几分钟，做十道题要用多久，不会的东西跳过，在其余时间做。保证每一分钟都有学习效果和收获，让时间充分利用，这样学习也能见效。 当孩子学习没效果时，一定不要继续在让孩子按照原来的方法学习了，要积极帮助孩子寻找问题，分析原因，善用西蒙学习法，让孩子学习立马见效。牢记他的真言：'我是沉迷单一事物的偏执狂。' 家长可以先让孩子投入一个月的时间尝试一下，你会发现孩子的变化非常大，无论是专注力还是记忆力都会有很大的提升。 （综合） |
|
|
