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这是盛夏书香的第81篇文章 流着泪刷完《坡道上的家》，除了感同身受，还能说什么呢。
听到这些话时，审判全程都面无表情的水穗，终于抬起头，看了法官一眼，并失声痛哭。 作为一个亲手溺死了自己孩子的母亲，她心里比任何人都痛，判多少年应该都不会在乎的吧?重要的是，这些话说到她心坎里了，有人懂她。  小说《坡道上的家》，作者〔日〕角田光代，讲述了一位母亲（水穗）因为丧偶式育儿，还有来自婆婆的压力，最终不堪重负，亲手溺死了自己8个月大的孩子的案例。 里沙子也是一个小女孩儿的母亲，她以陪审员的身份参加此案，却越来越发现，自己和被告很像.，那个看似可恶的母亲，也并非“恶母”..... 一、表面上看着是水穗伤害了孩子，犯下了不可饶恕的罪行，可谁又是幕后推手呢？生完孩子那一刻开始，我们都多了一个身份，那就是“母亲”，可是我们都还来不及适应，却被道德绑架着一定要照顾好孩子。 有一天，我看到了这样的一个问题，“当妈后，你崩溃过吗？”我眼前浮现了很多情景，但是我并不想回答，因为它太沉重了。 崩溃是什么？ 是孩子刚出生时，面对他的哭闹一脸懵圈吗？ 是憋的受不了了，刚跑到厕所时，孩子一阵嗷嗷给你呼唤回来吗？ 是一手抱娃一手炒菜吗？ 是深夜孩子没来由的哭泣，怎么哄都哄不好吗？ ......  不，这些都不是。让人崩溃的是：因为你是母亲，所以你就应该照顾好孩子！ 回忆就像揭伤疤，我不想再提，只是育儿初期的那份辛酸和无助，只有经历的人才会懂。 那些嫌弃仿佛都在告诉我，“你是怎么当妈的，你是怎么照顾孩子的？” 也许我们做的不好，相信这一点已经让我们这些做妈妈的非常内疚了，然而，当育儿烦恼和这些环境交织在一起的时候，情绪没有了出口，人很快就会抑郁，悲剧也难免发生。 似乎，为人母亲，就是低人一等 此时，我认为我们有必要思考一个问题，我们真的有他们说的那么差劲儿吗？照顾不好孩子，就不配为人了吗？ 二、如何判断别人在否定你，面对别人持续性的否定，我们该如何翻转？当文香哭着要抱抱的时候，双手不闲的里沙子试图在前面走，希望她能跟上来，但是文香坐在地上，越哭越厉害，就是不起来。 却不曾想到，这一幕被阳一郎撞见了，他从心底里产生质疑，“你经常这样对待孩子吗？这是虐待。” 婆婆表面上看着是为了他们好，实际上也是阴阳怪气的各种不满。 最开始的时候，说孩子还是吃母乳比较好，一看到文香就说她可怜，没有别人长得高，这让母乳不足的里沙子倍感内疚。 心疼阳一郎吃不好饭，就拿了很多十分钟就能熟的菜谱叫里沙子带回家，还特意嘱咐这是阳一郎喜欢吃的，当阳一郎不回家的时候，她就旁敲侧击的说，这是里沙子的问题。 明明自己照顾一个孩子就已经很辛苦了，还要照顾阳一郎的起居，家人不但不理解，反而是各种挑剔和冷漠。 心酸的是，就连最亲近的老公有时候也会站在婆婆那边，这是要把我们活着的路堵死吗？ 育儿初期，我们是不是都有一种困惑，感觉自己差劲到了极致，怎么什么都做不好？  妈妈们，如果你也感觉这些话说的很对，相信此刻你也会豁然开朗。
社区育婴师一语点破了里沙子，原来她的老公一直在否定她，她正在遭受着这种精神暴力。 而她在谈恋爱的时候，就已经答应阳一郎有了孩子后回归家庭，她早已经没有了判断是非的能力，根本就发现不了这些。 以上这些话，我豁然开朗，那么我们该如何翻转呢？ ①、面对别人否定的时候，我们需要客观公正的认识自己。 如果我们无法客观公正的看待自己，就会很容易陷入别人既定的价值观，会自卑。 举一个不沾边儿的例子，那天，朋友说我文章写的还是不够好，需要多努力。 我一听，心里有点不舒服。但是我立马就意识到了，我说对比去年写的文章，已经好很多了。如此一来，我心里又明朗了许多。 没有人天生会做母亲，但是只要我们的技能都是在进步的，就很好了，多想想自己的优点吧，我们并非一无是处，对吗？ ②、多看点书，保持独立思考 也许我们在职场上顺风顺水，但是并不代表我们能搞定一个孩子。身份的转换带来的各种不适应，我们必然会苦恼。 这时候，一两本权威的育儿书真的很有必要，很多的育儿烦恼，都可以从书里面找到答案；读书，也能让我们保持大脑清醒。  但是也不建议看很多的育儿大法，因为我的实践告诉我，这种本末倒置的做法会很痛苦。 ③、想办法和这个社会联系起来 初为人母，也许孩子的屎尿屁就够我们折腾的了，抚养孩子占据了我们大量的时间，更别提和外界联系这回事儿。 但是，若想跳出目前的僵局，就要想办法和这个社会联系起来。不然，自己的生活就是一潭死水。 这话听起来很宽泛，实际上，我们只需从一件小事开始改变就可以。 我当时是从关注某公号开始，认识了当当，然后扫描书上面的二维码，进了微信群，开始写书评，反正有杂七杂八的信息，在不断的输入，一步一步走成了现在的样子。 当然，也请不要忘了闺蜜这个温暖的伴侣，也许不能解决什么问题，但是舒缓压抑还是非常好的。 ④、共同分担 很多男性、婆婆、甚至是我们自己都觉得带孩子是妈妈们一个人的事。所以，他们经常会说，“我帮你带孩子”“我帮你做饭”一类的话。 但是，希望所有有这种想法的人们都能明白：孩子不是我们一个人的孩子，所以，养孩子也是共同分担而不是帮忙。 特别喜欢小说里贤人的妈妈，她把所有需要做的事情都列成一张清单递给老公，不卑不亢，也许爸爸们不喜欢这样的清单，认为一切都太规矩，但是矛盾都是从一些不起眼的小事儿开始的。 三、母亲，你有一个名字叫“Momself”生孩子以后，出于做母亲的本能，我们会把注意力转移到孩子身上，想把他们照顾好，可是我们又总是笨手笨脚的，还会把孩子弄哭，这让我们感到沮丧。 可是，没有人天生就会做母亲，我们不必背负太多的精神枷锁，不必认为，我是母亲，就该做到一切。 因为，在母亲的身份以外，我们还有一个名字，那就是“自己”。有一天，我看到了“momself”这个词，表示特别喜欢。  是的，这个社会上有很多人教你如何照顾孩子，却很少有人教你如何照顾自己。我们唯有把自己照顾好了，才有能力去爱孩子。 我也是一名曾抑郁过的普通的妈妈，生完孩子以后就选择了回归家庭，可是刚开始的那两年，压抑、焦虑、恐惧、愤怒无处不在。 带孩子3年，我仿佛老了10岁，而且我还拥有了一张 但是相比之下，可能我还是幸运的，当我总是看到那些，关于妈妈抱着孩子想不开的新闻时，总有一种莫名的心酸。 有一部分人说当妈的太狠了，自己走就算了，为何还带着年幼的孩子？ 当了妈以后，还有什么是我们不能懂的？这样的悲剧，绝不在于学历的高低，只是走过才知道，当妈头三年，实在太难，能活着，真的太不容易了。 我永远都记得2019年5月份发生的轰动全国的妈妈事件，每次想起来我都会流泪，死可以解脱，但是解决不了问题，对吗？ 就算婆家娘家没有一个人为我们说话，我们可以绝望，但不可以心灰意冷，因为我们还是孩子的母亲，我们要努力地活下去，为他撑一把伞，对吗？ 死多简单啊，可是你走了，孩子怎么办?你和孩子都走了，爱你的人怎么办？ 那些伤害你的人，会因此难过吗？不会的，不在乎的，永远都不会在乎。 我们又都是我们自己，任何时候，都要把生活的主动权放在自己手里，依附他人就不会有主动的权利。 生命只有一次，所以，开心点，好好活着。愿我们都能活出自己的“momself”。 也希望这个社会多多关注全职妈妈这个群体！ 图|网络 |
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