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（今天可以一边听文章音频，一边干别的事！） 自从开始做内容，开始给写作主题做框架时，我一直有一个愿望，育儿是大部分，育己是其次。 我是个慢热的人，和朋友认识很久了才会掏心窝，这也是写了两年多才有勇气写写自己，自我成长写的比较多，但婚姻、职场今年才开始。 戳旧文《聊聊我的跨国婚姻》 掏出来的这部分，是经过了细腻而敏感地反思，这个过程是深度挖掘，就像重新认识、重新养育了自己一样。 我记得，你们留言给我说： 对未来很迷茫怎么办？ 不知道自己要什么怎么办？ 不舍得失去怎么办？ 对踏出舒适圈很惊惧怎么办？ 也许你们觉得我很理性，思考很多，所以心中有答案，但我发现，事实并非这样，越关注内心的感觉和需求，才越容易有答案。 在过去这几个月里，我一直都在思考怎么写「寻找自我」的框架，也和几位读者头脑风暴了很多，我想不如从我的经历开始吧。 希望这段心路历程能带给无论处在任何转折点的你一些启发。  1。 焦虑感 在当妈妈之前，我在波士顿，那时我是个管理咨询公司的小顾问，过的是高强度高压，痛并且快乐的生活。 这种生活夹杂着「喜欢」和「不喜欢」。 我「喜欢」的是系统化的工作环境，无论是说话做事，一切要合乎逻辑，有条理，客观冷静，这是这类工种在面试时最起码的要求，也是我觉得符合我个性，很自然而然的特性。 老板们很让我仰望，他们解决问题的思路，高效的工作模式，公开演讲的气魄，都让我叹为观止。 我的团队很有意愿让我成长，我也是有强烈个人成长意愿的新人，这些都让我在数年的职场生涯里受益良多。  而我「不喜欢」的，是这份工作的未来。 我每天的工作时间是12小时，我的老板工作时间是18个小时，每天他都是一手资料，一手电话，在这种高强度的工作下，每天早上我上班的时候，他已经健好身洗好澡神清气爽地出现在会议室了。 他一心就铺在了每一手促成的项目上，十几年如一日。 作为职场新人，我有恐惧，但是我不确定焦虑由何而来？ 当时就觉得在他身上，我看不见我的未来。 团队里一个和我共事和出差很多的同事R，超级能干，她对数据和客户了解程度细致到凤毛麟角，在客户提出难题时，她都能应对自如，给团队带来了很大价值。 有一天，R说她干到月底就要离开了，和耳闻很多离开的同事原因很相似，她在最后的邮件里告诉我们，自己决定去联合国儿童基金会，负责非洲国家水净化的项目。 要知道，离开这份职业进入创业公司或者非盈利，工资、福利是绝对是今非昔比的，可是她毅然决然，为了更有意义的人生经历，离开了。 当过了一年半载之后，我也追寻着自己的意义离开了这份工作，当我们多年后再聊天时，我和R有种共享人生旅程的意思： 离开了这份工作，人生才刚刚开始呐。 2。 冲破束缚 当年，一个人拉着行李箱来到美国，读了那时最向往的专业，没有语言优势，没有文化背景，没有关系网，没有长辈积累的资源，在全球金融海啸的余波中，比常人付出了更多努力，而且不停地还在努力。 在这个工作中，我确实看到了用社会标准去衡量的人生价值，我看到了很多人眼里光鲜亮丽的生活。 可在这数年里我也逐渐清楚地意识到，这背后有多少代价，而交换来的，我不喜欢。 这种不喜欢意味着人生要经历转折，这个时刻，需要很多很多的底气和支持。 我们的家庭没有老人没有保姆，在养育孩子的这些年里，我和麦培养起来了无可比拟的默契感和革命友谊情怀，他的收入也能支撑我们度过一段我不工作的日子。 我还记得他说：“你想好自己的底线在哪里，你愿意失去什么，想好了就做出改变吧。” 我想，我的底线在于每天能和两个孩子一起吃晚餐，一起读睡前故事，每天都能看到孩子醒来稚嫩的小脸蛋。 是的，就是这些务实的事情。 自从有了孩子，作为巨蟹座的我身上荡漾着母爱，我喜欢研究和孩子有关的一切，无论是心理学、早期教育、还是孩子的用具玩具教具，我爱料理家里里里外外的事情，我渴望的是一家人的亲密关系，这些都是让我心满意足的存在。  3。 如释重负 辞职当全职妈妈，我的闺蜜说，这个决定太不可思议。 是啊，这个决定对我来说是很艰难的。 这里并不是说鼓励大家辞职，去追求自我。 而是当你发现你迷茫了，你的地图失效了，你觉得未来不是你想象的那样了，这时听听自己内心的声音，你的感觉是怎样？你的需求是怎样？ 从感觉入手，才更容易找到答案。 我是个对生活比较有掌控感的人，我的掌控感来自于爽快地做决定：要不就全力以赴，要不就放弃念头，不需要经年累月，不需要患得患失，做好功课，了解形势，就硬着头皮去做吧。  也许我并不知道下一段旅程是否会越来越好，但是我知道，回头那一条路已经行不通了，我要是继续呆在这条路上，烦恼会更多，人会变得苦涩，境遇也会越来越不好。 我后来发现，过去的这条路不仅仅是指我的工作，而是我的成长环境、原生家庭、所处的社会环境，这一切都是造就了我的三观。 成长时，父母定义了一个好孩子的框架 读书时，老师定义了一个好学生的愿景 工作时，社会定义了一个实现人生价值的标杆 生了娃，社会又给妈妈们上了很多道德枷锁 ............ 在陈旧的条条框框里，人迷茫了，因为自己一直都是在被动选择。 只要不是主动选择，这都是一种没有选择呀。 4。 摘下面具 我摘下面具，跟随自己的内心去「主动选择」。 这件事是全职妈妈。 育儿是一件枯燥、规律、低刺激、有点难度的「事」，孩子是一个不确定、一切都很原始的「人」，但这样的人和事则让我在短短的几年间，从“长不大的女儿”变成了“无所不能的妈妈”，深刻地重新认识了自己，并且不断养育自己。 我曾经惧怕离开职场，惧怕社会对全职妈妈的看法，惧怕自己失去职场竞争力，惧怕变成全职妈妈后要做出的牺牲，甚至，惧怕这是一个错误的决定。 但回头想想，其实我惧怕的不是全职妈妈，而是面对之后，需要为之付出的努力和不确定呀。  现状让我焦虑，未来让我惧怕，人很容易就否认问题的存在，好去逃避修正认知，重新回到条条框框的世界里，用不作为去代替思维的懒惰，忽略了自己真实的需求。 可是即使忽略了，情绪还在那里，我对工作的未来感觉焦虑和迷茫，这是真真切切的感受，对生活、工作的效率都有着决定性的杀伤力。 摘下面具的过程，就是让自己克服未知的恐惧，面对真实的自己。 与自己共情，与自己和解，之后，眼前就开阔多了。 这也是「向内看」带来的奇迹。 5。 坦诚对待自己 惧怕即将要失去的东西？那就承认吧。 我会失去在外人眼中职场里的光鲜亮丽，我会失去团队里思维缜密的头脑风暴，我会失去职场导师对自己的鞭策，我会失去不停努力创造出来的这一切。 这些很难取舍，很多人无法离开，也是因为这些原因，我也会有留恋。 我并不知道下一段旅程是否会越来越好，但是我知道，回头那一条路已经行不通了。。 成长不是只有职场才有，只要有强烈的个人成长意愿，抓住身边经历的人和事，人在任何处境下都能自我成长的，包括全职妈妈。 所以我愿意去尝试。  在全职妈妈这段日子里，我接触到了教育与心理领域，接触到了领域内最专业的人，最专业的资源，我发现了自己的激情所在。 现在想来，这个转折是多么的美妙。 我研究了各种教育理念，把孩子的玩具房布置成了蒙特梭利的教室，和孩子亲身实践了上百个早教游戏，从买材料，图文并茂的制作步骤，早期在朋友圈记录，后来开了公众号，把它们都记录了下来。 我通过看科学研究报告，进修发展心理学，多年参加美国幼儿教育(NAEYC)的培训活动，去钻研一个主题，弄懂它，再用有条理和逻辑的语言分享出来，帮大家解决育儿难题，这个过程本身就是永无止境的自我挑战。 如今，这个公号良性发展着，从当初几百个人阅读，到如今能上万的阅读，积攒着一小撮愿意报之自己的心事、故事、感悟的读者。 我也因此变成了妥妥的内容创业者，耕耘着自己的一亩三分地，两年来日复一日，年复一年地写稿，后来陆陆续续开始给大家录语音，直到如今的直播，内容创业衍生出好多我想挑战的事情。 了解玩具、了解用品是我擅长的事情，通过去参加展览，给大家联系团购，商量价格，在这个过程中又获得新的乐趣和信息，这是多好的正面循环，希望将来还能去产品源头看看是怎么生产出来的。 当然，任何的工作背后都是要付出代价，不间断地持续输出内容本身就是一件很难的事情，能坚持几年下来的都是热爱它的，又或者找到了可持续性而去热爱上的。 而这些代价，换来的东西，我很喜欢。 我在这里，看到了我未来的样子。 6。 分享下你经历的转折吧 也许你即将和过去说再见，或者正在结束一段经历，无论是什么（生了孩子、断了奶、和孩子分房睡、孩子上学、重回职场、换工作、创业、换爱人、搬家、出国......) 可能你会感觉迷茫？ 可能你会没有准备好？ 可能你会有踏出舒适圈的惊惧？ 大家都来文末分享下吧，说说你正在经历的转折，和你切身的感受。 人生海海，无论你在经历什么，或许总能找到一个和你经历相似的人，又或许看到别人的经历，能对自己有些启发。 等你们！ 晨宁 于纽约 2020年5月 明天会给大家上三款幼儿认知桌游，是美国thinkfun益智玩具品牌，有认知类、身体运动类，都很有意思。每年去玩具展我都会去在他们一排的桌游墙前面驻足很久，从幼儿到成人，有很多经典款，这次和品牌方谈下来是比较适合我们公号读者宝宝年龄的三款幼儿合作类桌游，一个是1.5岁+，一个是3岁+，一个是4岁+，都很适合放下手机，和宝宝一起干这件事情。 另外，周五的文章我给大家发出一些免费的产品，和母乳有关，想让一些新手妈妈来帮忙看看产品怎么样，写写反馈，希望你们也能参与到选择团品的过程中。 |
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