心理咨询师的“放空”和“无条件积极关注”

    阅读了六月八号白老师群里的督导，更加深刻感受到对一个心理咨询师来说，“放空”和“无条件积极关注”的重要性。

    我理解的所谓“放空”，除了不要把自己的情绪带到咨询当中外，还有就是心理咨询师不能加个人的主观判断，不要以自我为中心，在倾听来访者过程中不急于下判断，真诚体悟来访者内心感受，不以自我主观意见强加于他人。否则，必将忽略来访者的感受，难以达到很好的倾听与共情。咨询师能做到的只是提供一个适合来访者表达自我的环境，捕捉并传递来访者的瞬间感受，不要有控制心，不要试图让来访者按照自己的思路做事，自己不是解决来访者问题的专家，最好的解决办法永远在来访者那里。咨询中不断问自己，我们给的真的是对方想要的吗，我们是否因为来访者没有按照我们的想法做事而感到无力呢，或者感到来访者很固执？吴煕琄老师一直强调咨询师要放空自己，就像一个孩子，一个好奇的学生。我觉得这是最能让来访者放松自己，敞开心扉的态度。

求助者最渴望的是“被包容”，而咨询师最难的是“放空”。心理咨询讲 “共情”。但咨询师的个人经历毕竟有限，无法体验到所有求助者的心路历程。咨询师自身的经验也会经常影响到对求助者的态度，把自己认定的理念强加在求助者身上。叙事讲“放空”，并不是放弃所有的道德底线，而是把自己的执念暂时放在一边，用对生命故事的好奇，全然专注地去倾听。

    说不好这个话题，关键是感觉董老师理解更到位，就借鉴来学习了。

无条件积极关注的前提:

第一就是相信人有发展的自动力，无需我们凌驾其上  
第二就是相信每个人都是独立唯一无二的个体  
第三就是尊重  
第四就是兴趣  

如何能做到”无条件积极关注”：

那些自以为比别人强的伪专家咨询师无法做到真正的积极关注  
那些对别人的尊重有极度需要的人无法做到积极关注

那些极度需要别人关注认可的无法做到积极的关注

那些平时不做深度自我觉察的人也无法做到积极的关注

那些压抑了很多情节和情绪的人无法做到积极的关注

    唉，心理咨询师的自我成长实在是迫在眉睫哦！

 

如何让咨客信服咨询师？

白老师的绝招：

一个谦虚的咨询师，要让对方接受你的谦虚也认可你的专业，打破别人对我的谦虚=水平低=被挑战的印象。建立信任度，后面就好办。没有信任度或信任度低，咨客就会很苛刻挑毛病

通常咨客信服咨询师有两种方法，一种是治疗好，一种是分析对, 而治疗成功，对于新手较难一下子达到, 那么，你可以适时把你的分析抛出来，亮一下给咨客:“我猜测你是....”或“我感觉……”“你似乎有些……”等语句。给咨客几个这样的推测，如果咨客发现你的推测是对的，立即就增加信任度; 如果不对也无妨，我是猜测的，而且大多是与案例本身无伤大雅的细节！