一日禅：不负时光，不负韶华。

​无论昨天经历了什么，今天都是你余生中最年轻的一天。真正的衰老，不是容颜逝去，而是心的妥协。当你在叹惜岁月不再时，不过是想要以此为借口，做生活的逃兵。愿你始终懂得，今天很重要，现在很重要，当下很重要。不负时光，不负韶华，纵使历尽沧桑，仍是年轻时的模样。