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做梦是人类的正常反应，做梦有几种类型：大多数是睡前意识的延续，即日有所思、夜有所梦；也有是潜意识的苏醒，有些隐藏的信息会在极度平静的睡眠状态下浮现出来；还有其他次元空间的“生命软件”借由睡觉时与你沟通，即“托梦”；据说极少数人睡觉时会有意识出体、神游太虚的现象。想了解学术上的解释可以上网搜寻。 醒来后很累的情况，大多数人都经历过。在医学上有多种的解释，目前大多数学者认为人类在睡眠时，中枢神经系统仍在活动，人们在紧张的脑力劳动之后产生了疲劳，休憩或睡眠后并不能立即全面的恢复。简单的说就是劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。有的是睡前看过剧情紧张的电视，打电子游戏，或服用兴奋饮料，如咖啡、浓茶等，也可能仅是睡姿不良。都会导致醒来后很累。 梦里被追，醒来后很累的情况，其实这类似于使用了VR眼镜，人们只是坐在那里带上了一副眼镜，但那逼真的惊险场景，便令人心跳加速，肾上腺素分泌增加，冒汗、呼吸急促等让人犹如身临其境。一段时间游戏结束后脱下眼镜，通常疲劳乏力感也随即而来，和真实发生的情况一样，意识主导肉体的活动是没有争议的事实。 如果您满意这个回答，请转 |
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