【10种坚果小知识】　　1.板栗:肾之果...

【10种坚果小知识】

　　1.板栗:肾之果;

　　2.核桃:抗氧化之王;

　　3.葵花子:保护血管弹性;

　　4.开心果:心脏之友;

　　5.杏仁:有调节胰岛素与血糖水平的作用;

　　6.榛子:有补气健脾明目等功效;

　　7.南瓜子:可防前列腺病;

　　8.花生:有抗结核作用;

　　9.松子:长寿果;

　　10.腰果:少吃为妙。 ​​​​#中医养生#