 每个人都曾年轻过，年轻的优点是有活力，有干净，还拥有无数的时间。因此可以有无限的可能。
但同样，年轻人的缺点也一样明显：心理素质较差，经验少，容易被诱惑。有些事情，做错了还可以改正，而有些事，则会对你的心理产生潜移默化的改变，并让你走入万劫不复的深渊。
其中有一项，就是“能轻易获取的快乐”。
（1）我们一生追求快乐，可终究不能拥抱快乐
追求快乐，是人的本能。我们终其一生所追求的不过如此。可是，非常可悲的是，如果快乐来的太简单，反而会对一个人产生巨大的危害。
什么叫做快乐来的太简单呢？通常来说，一个人想要获得快乐的方式有很多种，比如通过完成一个成就，做成一件大事，和心爱的人独处一段时光等等。
当然，还有一种最简单的，直接从感官上刺激，以产生快乐的效果。
比如说，看一段搞笑视频，抽一根烟，做一次过山车，甚至是……这些直接的刺激，同样也能让你获得快乐，然而这中快乐，反而有毒。
（2）为什么他们是有毒的，因为他会让我们越来越不快乐
人类的心理是非常“精妙的”，我们都知道，过于沉迷于某种情绪中，会对身体产生伤害。所以我们的心理会自发的进行调解。
比如曾经一个小笑话就能让你捧腹大笑，可是听了几个以后，你会发现，你的笑点渐渐提高了。又比如，曾经你非常容易感动，可感动的次数多了，自然会变得铁石心肠。
因为我们会自发的提高感情阀值，以避免过度的激素分泌对我们造成伤害。
而那些容易获取快乐的事情，会不断的提高你的快乐阀值。你获取快乐会越来越难。从前，你可能只要看一个小视频，抽一根烟就能满足。现在，可能就没这么简单了。
（3）更可怕的是，这会毁掉你的人生
而快乐阀值的提高，直接影响到的，首先是你前进的脚步。我们在社会中拼搏向前，获取快乐，是很重要的一个动力。
当你获取快乐越来越难，动力自然也会越来越低，慢慢的，你会变得毫无干劲，成为“佛系”青年。
更可怕的是，有些人在无法获取快乐以后，会变着法子去寻找快乐。各种成瘾问题自然就诞生了。
所以，快乐对我们很重要，但同样，不要沉迷于此。任何过度的东西，对一个人的心理造都造成难以磨灭的伤害。
 【心理技巧1分钟打动你】1、赞美要具体；2、归类赞美，而先否定再肯定的赞美更为巧妙；3、赞美要及时，听到别人得意之时要及时赞美，别让准备接受赞美的人等待太久；4、主动打招呼； 5、及时指出别人的变化；6、与自己做对比承认自己的不足恰恰是自信之表现；7、记住那些特别之处比如生日和爱好等。
2018-12-24 |
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