  前方高能预警，请戴好安全帽 这里不是自恋，真的不是自恋，真的不是自恋 很多人说我笑的很阳光，但其实我能量耗尽时精神匮乏笑的也会显苍老。但大多数是阳光帅气的，大约有多少人说过呢？可能有50人吧，我也不清楚，见者即说。 这些‘待遇’都是我以前不敢想的，这巨大的差异是怎么而来的？ 我一直相信相由心生，但相由心生真的够吗？ 不够。 那也可以整容，对吧 但非要整容做手术吗？？？ 也没必要。 经过对面部形态研究，我们其实要看事物的本质。无非就是肌肉上面覆盖脂肪嘛，就这么简单，皮肉之间穿插着毛细血管，接通着五脏六腑。一双脚底板，一双手，一双耳朵，身体各个部位的穴位都可以间接反应身体的状况。  冬瓜脸，苦瓜脸，都可以通过练习微笑来激活面部肌肉 一个时间的积累就可以得到良好的面部形态。  我大约是在16年年底左右开始练习微笑，每天10分钟，忙的时候5分钟，有空了就拿出镜子照。 对镜子看着自己笑，不高兴了笑，不开心了笑，内心不阳光了就笑，就这样练啊练。 一周一个变化，一月一个变化，慢慢的我的冬瓜脸，苦瓜脸，就再也没了。 没有什么神奇的地方，背后的原理其实就是激活我们面部的肌肉。 不管是男士还是女士都适用，石原里美的微笑想必大家都有所耳闻。 其实她的微笑也是通过训练得到的。 这是石原里美刚出道时候的笑容 下面是现在的她感受一下
当然这种所谓的“套路笑”“公式笑”刚开始会显假一些，但借假修真，量变产生质变，每个人都会拥有金子般的笑容。 具体方法看这位博主的示范吧  微笑有很多好处，比如路过熟人点头微笑，认识新朋友，去公司面试。都会让人对你的第一印象更加深刻。 相信你已经开始心动了吧，来定个小目标，每天微笑5分钟。 用微笑来赶走生活中的不愉快，活在当下，乐在当下，然后在添加一些危机感作为生命的佐料，让我们的人生四平八稳。 赠人玫瑰，手有余香 |
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