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遇到困难的事，做到这两点，就能顺利解决 文/芨芨草 近日心烦，做什么事都没有效率。于是干脆翻读圣贤书籍，以求心静。无独有偶，便看到了南怀瑾老先生的书。 南老先生是国学大师，精通禅宗佛理。他一生留下很多能够启迪人心的金言玉语，让人受益匪浅。 我就是受益人群中的一个。因为每每读先生的书，总能找到安抚心灵的妙方。这不，这一次，就看到了这两句。 第一句：生命的能量来自于静。 老先生说，人的能量从哪里来？就是从静态中来的，从“空”来的。我们忙碌一天，为什么到了夜里就要睡觉？就是因为人需要静态，大脑需要休息。在身体的放松中缓解白天的疲劳，让身体的机能得以修复。只是，人的生命常常忘记了静态，反而总是用动态去消耗自己。 说实在的，看到这段话的时候，我的心就颤抖了。我终于明白自己为什么心烦，就是因为自己不懂得“静”。因为，我太急躁了，我总想着快些把许多事情都解决好，早一点达到成功的对岸。 我每天风风火火，急于赶路，在事业上打拼；我的脑里总是塞满了各种各样需要解决的问题，似乎每一件都很重要。所以，我的脑子没有停下来的时候，就连晚上睡觉，脑子里都是清醒的。 这样的结果，导致我的睡眠很不好。我患有轻度的神经衰弱症，有时整夜整夜地失眠。或者，即使明明人很困，脑子也是清醒的。 这就是老先生说的不能“静”的结果吧？那么，尝试一下“静”如何？我想。我这个人最大的优点，就是执行力比较强，说做就会去做。 静，让身体静，让头脑静，让一切回归到静止的状态。我去了郊区的一个农家，住了三天。三天里，把手机关掉，把电脑关掉，把脑子也关掉，让一切回归自然。 第一天有点不习惯，总想着去看手机和电脑，但强迫自己止住了；第二天好多了，一觉睡到日当头，感觉身轻体爽；第三天更是进入状态，什么都清空了，头脑一片的空白。 三天后，满血复活，神清气爽，回归到日常的生活和工作状态。这短短的三天“静”就能让我感觉如此大的变化。我想，这就是“静”所带来的能量吧。 第二句：越是难，越要缓。 老先生说：越是难事，越要静缓。这也是我决定去郊区放飞自己的原因。因为我读到了老先生的话——有时候处理一件复杂困难的事，百思不得其解。然后一瞬间，自己的思想说，这样做可以解决问题，这就是静态的作用。所以你要处理复杂困难的事情，一定要先静下心来什么都不想。你越想就越是把自己的脑子转了起来，所有的神经都转起来，最后不死即病。 这最后的一句让我吓着了。我想，很多人都不会明白这样的道理，所以，才会有那么多人在日以继夜地消耗着自己的生命。 老先生活了九十多岁，他的一生，也是很注重自己的身体健康，对于养生也有自己的经验之谈。所以，他的话，都是有理可依的。 就像我短短的三天休整，身体的状态就和之前不一样了。所以，我更相信，静之于动，其实是更重要的。越是棘手的事情，越需要头脑的清醒，而头脑的清醒，则需要有充分的精力。静，是修复精力的一个重要的步骤。 所以，如果遇到困难的事而想不出解决的办法，何妨像老先生说的那样——越是难，越要缓！缓下脚步，静下心来，有时候，也许就能柳暗花明呢。 读书，能增长知识；读圣贤书，更能增长智慧！对于我来说，读书，是一种求知，也是一种精神寄托！ |
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