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地骨皮，即枸杞之根也。性甚寒凉，入少阴肾脏，并入手少阳三焦。解传尸有汗肌热骨蒸，疗在表无汗风湿风痹，去五内邪热，利大、小二便，强阴强筋，凉血凉骨。 地骨皮和枸杞本来就是根茎与果实的关系，而它们却寒温各异，治病也有不同，这是什么原因呢？ 在之前的文章和大家聊到过，药物是秉阴阳二气所生，枸杞和地骨皮也不例外，枸杞秉阴阳之气而生。中医讲亲于地者，得阴之气；亲于天者，得阳之气。而得阳气的药物能够温补阳气，得阴气的药物能够滋阴益阴，这没什么好好奇怪的。然而阳药中又有益阴的功效，而阴药之中却没有补阳的功效，这就是所谓的天能兼地，而地不能包天，所以枸杞子能补阳而兼益阴，地骨皮益阴而不能补阳。 
《本草纲目》上讲：“地骨皮它甘淡，偏凉。”甘淡能够养阴，能够退热，偏凉能够降火，能够消除蒸蒸向上的热象。所以地骨皮这味药是治疗各种阴虚发热、骨蒸劳热的妙药。 中医讲人体分为阴跟阳，阴阳是对立制约，互根互用的。 很多人喜欢通过喝凉茶来解决上火的症状，凉茶只能解决一时燃眉之急，就像弹簧一样，我们一直压着它，越来越用力压着它，只会导致反弹越严重。大禹治水，疏重于防。 很多经常使用地骨皮的人会发现，使用地骨皮治骨蒸潮热时，有时候没有效果，这是什么原因呢？ 
在之前聊牡丹皮的时候，聊到过有关骨蒸的问题，骨蒸有骨中髓热和骨中血热之分，热在骨髓之中，其热甚深。而热深就需要的“凉”也更深，而轻剂难以奏效，所以需要量大效果才会好。而现在很多人会选择黄柏、知母，来清骨中的热，但是黄柏、知母，过于寒凉，（自己服用过一次大剂量的知柏地黄丸，然后大概十多分钟后就开始腹中冷痛。）更何况地骨皮不是黄柏、知母可以比的，所以啊，建议大家多用地骨皮。地骨皮它虽入肾而不凉肾，止入肾而凉骨以解骨蒸。凉肾必然会导致肾寒而伤胃；凉骨反能益骨而生髓。黄柏、知母泻肾伤胃，所以建议大家慎用知母、黄柏。地骨皮能益肾生髓，使用的剂量太少自然功效大减。想要退阴虚火动、骨蒸劳热的症状，用补阴的药，然后重用地骨皮，才能凉骨中之髓，以便去肾中之热，肾中邪热去，才能潜藏命门真火。 中医讲阴虚时，就像锅里水不够，蒸气沸腾一样，这时我们的身体里的阴液不足，不能把真阳潜藏在内，就会表现为一派虚热。我们只需要把阴分养回来，不再过度透支身体，暗耗真阴，那虚热自然就平复了。  |
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