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每个人都希望有个健康的身体，而决定我们先天体质的脏器就是我们的肾脏。尤其是对于男人来说，肾脏的健康，可能代表着自信喝尊严。然而我国肾脏疾病正以每年10%的速度增长，而对于现代人来说，十个人中有九个肾功能下降的。 中医讲肾阳是一身之本，肾气的盛衰决定人体强壮衰弱，寿命长短。故对前列腺增生的治疗必须从补肾阳入手来。助虚弱之元阳，兴衰微之命火，气化水液而使小便通畅。 男人肾虚起来，有9个症状： 1、腰酸痛 2、面色黑 3、腿发软 4、小便频 5、没精力 6、常失眠 7、掉头发 8、伴耳鸣 9、总出汗 如果自查，以上症状表现有3个以上，就要注意了。如果再不加以注意养肾，就很容易引起其他方面的问题 肾病不能拖，肾脏需要养！ 平时可以多喝疏肝解郁，养血安神的茶饮 覆盆子：具有益肾固精缩尿，添精补髓，疏利肾气，养肝明目之功效。 益智仁：具有温脾止泻摄涎，暖肾缩尿固精之功效。 芡实：具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带之功效。 山药：健脾，补肺，固肾，益精。 枸杞：养肝，滋肾，润肺，补虚益精，清热明目。 老中医推荐叶天士曾在临证指南医案中记载的养肝小经方——固本茶：取覆盆子、山药、枸杞、丁香、益智仁、芡实、淡竹叶做成茶包，开水冲泡5分钟，每天喝一杯，清除肝脏毒素，养肝护肝。坚持饮用，它既有中药疗养身体的好效果，又可用于日常滋补，温和无副作用，一个月后你会收到好消息。 |
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