|
【中医不愿意公开的秘密，真乃一物“怕”一物！】 1、 血栓——最怕西红柿; 2、 牙痛——最怕茶; 3、 腹泻——最怕红酒; 4、 尿道结石——最怕黑木耳; 5、 脂肪肝——最怕高蛋白; 6、 牙出血——最怕猕猴桃; 7、 心脏病——最怕柿子; 8、 口臭——最怕海带; 9、前列腺疾病——最怕南瓜子; 10、 经常失眠——最怕草莓（再教你1招告别失眠） 【凌晨1—3点经常“自然醒”?中医:多半是经络堵了！，教你1招，或能“呼呼”睡到天亮！】 造成失眠的根源在于经络不通，由于生活和饮食习惯等因素，造成体内经络淤堵，气血无法顺利到达脏腑器官，导致体内阴阳失衡，阳不入阴。 经络不通导致的失眠，主要有以下几个“经典”表现： 1、入睡困难、夜里多梦; 2、腰酸背痛、头晕脑胀; 3、脱发严重、年少白发; 4、间断多醒、早起头痛; 5、心烦易怒、失眠多梦; 6、严重者甚至通宵难寐; 以上症状占的越多，越容易失眠，换句话说，经络越不通，失眠越严重！#木棉花超能团# 【失眠的“克星”找到了，不是牛奶，你若常用，一沾枕头就“呼呼大睡”！】 推荐失眠的小经方:取百合、酸枣仁、枸杞、桑葚、山楂、大麦、葛根，放一起用水冲泡5分钟，每天坚持喝，宁心安神，睡前2小时来一杯，助你一夜好眠！ 【南京同仁堂】酸枣仁百合茶 多盒装 莲子茯苓大枣桑葚 |
|
|
