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李树才老师讲太极谈太极之论阴阳有天地后,即有阴阳之分。阳代表明亮,阴代表暗浊,阳在外,阴在内,火光能照见物体的外面,而不能照见物体内部,水能渗入物体的内部,而不能在物体外部长久。
古语说:“天一生水,地二生火,水火既生,阴阳相济,万物绵绵不绝”。练太极拳亦是如此,内外开合,在运动中调整呼吸,培养丹田真气,如盘古玩,时间一到,自然身轻体健,脏腑强壮。
李树才,河南省封丘县陈桥镇人,1945年出生,现任郑州市惠济区武术协会副会长,太极拳师。
来自: 惠济区武术协会 > 《待分类》
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