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▼ 当代工作压力和生活压力大，很多人都患有经常失眠、爱头痛头晕、目眩、包括记忆力下降的症状。那么今天我就给大家分享一个穴位，它能有效的缓解以上症状。  神清气爽益头脑， 按揉神庭精神好！ 神庭具有清头散风、宁神醒脑的功效。主要用于缓解失眠、惊悸、记忆力减退等神志病症，对于头痛、目眩等头面五官的病症也具有不错的效果！ 神庭穴取穴： 神庭穴在发际线正中直上0.5寸的位置。 神庭穴保健： 01：顺时针按压： 02：点按压： 每天按摩神庭穴50次到100次，坚持一段时间，可以有效缓解失眠、头痛、头晕、目眩、记忆力下降等症状。 |
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