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来自: 昵称18991982 > 《待分类》
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浅谈丹田修炼
浅谈丹田修炼。修炼传武,丹田是绕不过的坎,下面浅谈丹田的有关问题,供参考,不当之处,欢迎指正。1.何谓丹田丹田,本是道家名称,指...
道教指南-道学入门-浅谈道家内丹修炼流派形成及渊源关系和修炼方法
道教指南-道学入门-浅谈道家内丹修炼流派形成及渊源关系和修炼方法。道家内丹功是气功界流行的颇具吸引力的上乘功法,运用于多家气功中,道家内丹流派随历史的发展,有所继承和发扬,虽然道教在近代...
如何逆腹式呼吸,如何感觉到丹田发热?
如何逆腹式呼吸,如何感觉到丹田发热?我又看到了丹田。丹田确实有,但不是每个人都在固定的位置。先有丹后有田。每个人丹田不是都在同一个地方。丹是动的,落在哪里哪里就是丹田。道家内丹学从来不认...
“气”的秘密(五):浅谈五气朝元
“气”的秘密(五):浅谈五气朝元。导言: 无极太虚中气理,太极太虚理中气。乘气动静生阴阳,阴阳之分为天地。未有天地气生形,已有天...
丹田力浅谈
丹田力浅谈丹田力浅谈 最近有几个练太极拳的朋友跟我探讨逆腹式呼吸、气沉丹田等问题,问站桩、打拳时是不是一定要逆腹式呼吸,如何才能做到气...
胎息经
神是气结成的果实,即神是气的儿子,这是在讲,炼精化气,是人的五藏之精华结成人的精气,精气的修炼过程是把人的五神结合成为元神,所以说神是气的子。神炁相逐如形与影,这是指神和气的关系是相互追...
舌盯上颚与丹田养气
舌盯上颚与丹田养气 今天再告诉大家一个形意拳的秘密,或者说内家拳的秘密,因为从我个人的实践,这个方法应当是超越于具体的武术之上的,就是形意拳要求练拳之外的、终日的舌顶上腭。核心的还是舌...
浅谈个人隐私与秘密
浅谈个人隐私与秘密。实事求是的说——每个人都有自己的秘密,或者说是个人隐私。故而,个人隐私应当受到法律的保护。当然,假若每个人都能加强修养,提高个人素质,就能及时修正缺点,就会少犯错误,...
心意拳内丹功之荡丹田功
心意拳内丹功之荡丹田功_腾龙_新浪博客心意拳内丹功之荡丹田功法操作(2009-06-21 20:43:16) 两脚立正站立,左脚向左跨一大步,高马步站立含胸拔背,沉肩坠肘,气沉丹田,拔顶坚项,谷道上提,两手自然...
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