耳朵后面，有一个窝，专门降糖调血，每天按10秒钟，好处真神了！

在中医看来，通过对耳的观察，可以推测机体的健康状况。就耳部整体而言，正常人的耳红润而有光泽，这是先天肾精充足的表现；如果耳朵干枯没有光泽，反应机体肾精不足。

耳廓干枯焦黑，多发于传染病后期或糖尿病，因为在这个阶段，机体阴液已经严重耗伤。

而在耳后有一个专门降糖调血的“养生窝”——“耳后窝”，对于降低血糖、预防糖尿病并发症非常有好处！

学会一个按摩动作，好处神奇无比！

按压耳后窝、降血糖的原理

耳后窝新经络

即耳垂后方的凹陷处新经络

在耳后窝深层新经络

分布有迷走神经新经络

通过刺激新经络

可使迷走神经兴奋新经络

促进胰岛素的分泌新经络

从而有效降低血糖新经络

大家都知道新经络

糖尿病并发症新经络

比糖尿病本身更可怕新经络

而按摩耳后窝新经络

还可激发三焦经之气新经络

帮助新经络

预防糖尿病并发症新经络

按摩方法新经络

双手拇指缓缓用力新经络

按耳后窝新经络

慢慢吐气新经络

持续5秒再松手新经络

如此反复按压10～15秒新经络

每天新经络

午饭和晚饭后半小时按摩1次