No.1 抗衰老 岁月总是在皮肤上留下痕迹,有这么一些精油能有效帮助延缓皮肤的衰老,当然个人认为长期的精油护肤对延缓衰老有很好的作用。 具体到某种精油,首先是树脂类的精油,乳香,没药,榄香脂都能对抗老化和干燥的肤色,平衡皮脂,以及减少皱纹的出现。 玫瑰天竺葵精油,天竺葵是成熟肌肤的理想选择,有助于调理肌肤,使肌肤恢复活力。它的皮肤平衡特性有助于减少瑕疵,干燥和皱纹的出现,对于薄而敏感的皮肤来说足够温和。 为了帮助保护皮肤免受自由基伤害,同时滋养成熟的皮肤,山茶花油是一个很好的选择。它能迅速吸收到皮肤中,富含抗氧化剂,有助于活化和恢复肌肤活力。 玫瑰果油有着很强大的抗衰功效,来源于其高含量的抗氧化成分,还有深层皮肤渗透力。其中的维生素C和维生素A能刺激胶原蛋白产生,改善皮肤含水量,从而减少细纹。 No.2 缓解失眠 千年来一直流行至今的精油,拥有最强大的功效,如果你是失眠患者,薰衣草一定是第一油。 罗马甘菊不仅能放松大脑,研究证明其能舒缓消化系统,缓解IBS患者症状,对于月经疼痛也有效,让你的大脑,肌肉,器官一起做个好梦。 岩兰草可以直接作用于神经系统,针对老年痴呆,多动症,自闭症,所以有助于神经放松。 No.3 更年期 胡椒薄荷:盗汗时以其进行局部涂抹,会让人顿时身心舒畅。因薄荷醇的成分会刺激皮肤感知凉意,制造出清凉的感觉。 波旁天竺葵:波旁天竺葵精油有调节荷尔蒙的功能,可降低热潮红发生的几率,同时对心源性血压起伏于心悸有调节作用。 快乐鼠尾草:快乐鼠尾草精油类似于雌激素的效果,可以抑制排汗以及肿胀的感受。(小叶增生不可使用) 檀香:檀香精油的主要成分是相当稀有的檀香醇(一种倍半萜烯醇),可透过脑下垂体对荷尔蒙产生平衡作用,进而改善荷尔蒙的起伏现象。 No.4 月经不调 岩玫瑰:月经问题蛮多,有时候会涉及经血过多的情况,甚至经期过长。岩玫瑰精油的止血效果是所有精油中最好的,所以也适用于处理这种情况。 快乐鼠尾草:快乐鼠尾草精油因为其可以调节荷尔蒙和生理上抗痉挛的特性,所以可以处理痛经的问题。 摩洛哥香桃木:温和的摩洛哥香桃木精油具有比较强效的抗痉挛,温暖活化作用,其化学成分高比例具有放松效果的酯类,其是治疗腹痛不可或缺的精油。 END |
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