快乐是一种能力--我们不要总是被欲望追着跑，得到了却更不满足，永远没办法快乐。

物欲横流的世界将快乐的阈值调得越来越高，人类将丧失开怀大笑的能力。

有一个故事是这样讲的：苏格拉底单身时，和几个朋友住在一间小房子里。

 

看他总是乐呵呵的样子，有人就问他，那么多人挤在一起，有什么可高兴的？

 

苏格拉底说，朋友们住在一起，可以随时交流，多好啊。

 

之后，朋友们陆续成家，搬出了房子，只剩下他一人，他却依旧很快乐。

 

别人又问他，一个人孤孤单单的，有什么好高兴的？

 

苏格拉底回答，我有很多书，每一本书都是一位老师，随时能请教老师，怎能不高兴？

 

后来，苏格拉底搬进一座大楼的一层，仍是一副乐在其中的样子。

 

别人不解：住在一楼还能快乐得起来？

 

苏格拉底说，一楼进门就是家，搬东西很方便，朋友来访很方便，还可以在空地上养花。

 

不久，苏格拉底把一层让给一位行动不便的老人，自己则搬到了最高层。

 

别人又问他：住顶楼有哪些好处？

 

他回答，每天上下楼几次，有利于身体健康；看书、写文章光线好；白天夜晚都很安静。

 

苏格拉底的学生柏拉图感慨：决定一个人心情的，不在于外界，而在于心境。

 

我们一直潜移默化地接受一种教育：只有，我们才会感觉到快乐。

 

可事实却并非如此，名校高材生也可能抑郁，企业高管也会想不开跳楼，月薪5000的服务员也能活得很快乐。  

 

快乐是一种能力，快乐的心态是可以习得的。

不快乐的根源就是，什么都想要。

又想过得爽，又想有钱，又想别人尊重自己，还想找对象。一辈子都在追逐之中，当然不快乐。

 

当下成年人的快乐，通常只有5分钟。

 

我们总是被欲望追着跑，得到了却更不满足，永远没办法快乐。