【老中医的10条忠告！比黄金还值钱，建议...

【老中医的10条忠告！比黄金还值钱，建议收藏】

1：早上多梳头，晚上多泡脚。
2：多吃黑色食物可补肾。

3：早晨喝一杯淡盐水很重要。
4：绿茶有益防治肝炎肝癌。

5：胖大海泡茶不宜长期喝。
6：脾胃虚弱养生宜多食热粥。

7：吃鱼能保持脑血管年轻。
8：食肉过多对身体有害。

9：烂水果不烂部分也有毒。
10：服中药一般不要加糖。

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