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佛家把所有的烦恼、痛苦归纳为八类，简称“八苦”：生、老、病、死、爱别离、怨憎会、求不得、五蕴炽盛。前面七苦都容易理解，只有最后的“五蕴炽盛”，需要说明。
“蕴”是“积聚”的意思，五蕴表示五种积聚，包括：“色、受、想、行、识”。“色”指眼见的事实；眼见之后心会有感受，这是“受”；心有感受之后脑会思考，这是“想”；想过之后会有所行动，这是“行”；行动之后会得到一些认识，这是“识”。“色、受、想、行、识”这五种积聚，叫“五蕴”。“炽”是炽热、上火的意思，“盛”是多的意思。
这么一分析，“五蕴炽盛”意思就出来了。对，看见的事实太多、感受太多、思考太多、行动太多、认识太多，太多了就上火，就焦虑过度，产生严重的烦恼，损害身心健康。比如做父母的，在孩子不听话的时候，父母看到的太多、感受太多、思虑太多、该做不该做的做了太多，形成了对孩子状态不满意的认识，心里着急上火，吃不下睡不着，生活寝食难安，甚至产生严重的疾病，这种苦即属“五蕴炽盛”。
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