精油与头疗 今年最火的当属用精油做头疗。头疗,现代医学用头皮梳 、按摩 、刮痧三位一体按摩头皮,它把中医传统的脏腑经络理论和大脑皮层在头部相应投射区的学说相结合,经常地按摩头皮,梳理头发,可以疏通头部经穴,刺激头皮发根,故中国古代常有“发宜常梳”之说。可以疏通血脉,使气血流畅,其次,按摩头皮能刺激头皮上的毛细血管,使它们扩张变粗,血液循环旺盛,供给大脑组织更多的养料和氧气。大脑的营养充足了,精力就会更加充沛。头皮血液循环改善了,还有利于头发的生长发育,防止头发脱落和变白。在做头疗的同时选用一些合适的精油配合使用,更能发挥其应有的功效,有立竿见影的效果,深受用油者的喜爱。 精油头疗的作用
常见头部经络 头部是人体的重中之重,诸阳之会,百脉之宗。有脾经、胃经、膀胱经、肝经、胆经、三焦经、督脉通过,疏通头皮瘀堵可以疏通经络。 头部除了有经外奇穴还有几大主要的经络,主管全身阳气的督脉,人体主要排毒通道膀胱经,调节身体各脏腑的胆经,统领上下的三焦经。 【督脉】 督脉是阳脉之海,统领,调节全身的阳经气血,也是人体的精、气、神 督脉不通:颈椎痛,腰痛,痔疮,便秘,虚寒怕冷,手脚冰冷,疲劳乏力,阴阳失调。 用油建议:生姜、山鸡椒、保卫、芳香调理、DDR [足太阳膀胱经]
膀胱经不通:会怕冷,颈项不舒,腰背肌肉胀痛,腰膝酸软,静脉曲张,尿频,尿多,尿黄,小便不适等情况。 用油建议:元气,杜松,天竺葵 [胆经]
[手少阳三焦经] 如果三焦经的经气出现异常,会导致耳聋,耳后疼痛,咽喉肿痛,影响视觉神经,面颊肿痛,肩、臂、肘外侧疼痛,小指次指不能动,腹胀,水肿,遗尿,小便不利等疾症。
想要青春美丽从“头”开始 平衡自律神经 紧致轮廓 促进身体微循环 精油头疗基本步骤 1、梳发放松:利用精油空瓶或棉签放松头皮,先往后顺梳,再往前倒梳,梳掉灰尘、造型品。 2、涂抹精油:头部采用放射线单方向涂抹,每次疗程建议使用乳香和心情套组精油,达到更好的效果。 (用棉签浸润调配好的精油拨开头发从发际线开始,在头部左右两侧由前往后一行行涂抹在头皮上。) 常规用油: 方案一:乳香、保卫、心情套组(欢欣、鼓舞、热情、宽容、静谧、抚慰,六选一支就可以)+椰子油。用空瓶调好备用。 方案二:DDR、乳香、雪松、薰衣草、薄荷、椰子油。 其他方案:根据不同需求选用精油。 3、Z字手法:做完后Z字型手法可帮助头皮深层循环。 (按摩头皮:可用棉签在头皮上画连贯“z”、也可用空瓶、刮痧板,手指头等,按摩力度适中,舒适为好。) 4、颈部按摩:滴精油于手心,以横向方式轻轻按摩颈部和耳后,达到放松头皮颈部淋巴血液循环。 以下几项可根据情况选择 5、手部按摩:按摩手部的经络和穴点,加速末梢血液循环、刺激反射区器官。 【疏通手脚末稍排毒法】 精油空瓶或棉花棒刮法 先用精油空瓶刮拭手掌,待手掌发热后刮手指四面,从根部到指尖,每个方向刮5~10次,能行气通络。 同理可以用于疏通双脚。 6、脚部按摩:包含脚底和小腿,可用完美修护和轻盈复方有助于排除废物,同时也可以柠檬和雪松精油泡脚。 【日常头疗可选用的精油】 迷迭香,雪松,薰衣草,丝柏,DDR,舒缓,舒压,生姜,乳香,野橘,柠檬,薄荷等。 提升记忆力:迷迭香,薄荷,罗勒 针对头屑过多:雪松,迷迭香,薰衣草,DDR
薄荷只需两三滴,迷迭香是高血压、癫痫者、孕妇慎用 |
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