按摩穴位有没有一个量的问题,每天按摩下去只会对他有好处不会有坏处吗? 有的脏腑机能经络锻炼者说这个按摩穴位有没有一个量的问题,每天按摩下去只会对他有好处不会有坏处吗? 我们现在说的是对一般人,咱们一天做两次就行了,每个穴位一次2分钟左右,有的时候做的过量的按摩是没有必要的,那么这一天按摩两次,那到底能保证大家的健康呢,能不能保证咱们的所有疾病就这么简单的就好了,不能。跟您说不能保证,不一样的。各种病它所需要的时间,所需要按摩的穴位,甚至说除了按摩以外还需要做顺腹式呼吸和蹲起的锻炼,都不可以少。对各种病所需要的脏腑机能经络锻炼是不一样的,要因人而异和因病而异,你比如有冠心病的人你就要多按摩内关穴,这就是不是一天做两次的问题了。 这个方法简便容易学,学了就能练,练了就有效,具体怎样操作,看下面的详细讲解视频,大家可以试试。 |
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