多囊这样调理不但能让你“好孕”，而且还让你受益一生

多囊这样调理不但能让你“好孕”，而且还让你受益一生

首先要感谢浅月若寒这位患者，已经好孕并生下一枚健康女宝，但她还在一直在关注着我们，她在看了我们昨天推送的《一位多囊患者的调理计划，参考性很强，同样适合你》文章后，发信息给我：

“很实用，跟我以前差不多”

“我非常赞成调整饮食，我就是精米精面都少吃，多吃五谷杂粮，我曾经一段时间都不吃白米饭”

“每周做一些玉米饼，放玉米面和黄豆面，做一次能吃2到3天”

“玉米饼就是玉米面和黄豆面一比一，用温水或者牛奶和好，有的时候放个鸡蛋，然后分成小份，差不多一次一个的大小，用电饼铛或者平底锅烙熟就好了，跟烙饼差不多。”

  

“别多做，一次做2到3天的”

“有的时候上锅蒸成窝头，口感也很好”

“多吃杂粮对身体好，我现在蛋糕奶茶什么的都戒掉了”

“老师感谢你，你的调理理念真的很好，而且让我受益一生！”

附：昨天调理计划的部分截图：