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1、生姜遇上红枣——便秘好了 2、生姜遇上花椒——湿气除了 3、生姜遇上绿茶——咳嗽好了 4、生姜遇上陈皮——脾胃和了 5、生姜遇上蜂蜜——肚子消了 6、生姜遇上艾绒——鼻通气了 7、生姜遇上食盐——油污净了 8、生姜遇上白酒——狐臭没了 9、生姜遇上苁蓉——肾气足了 【脾胃、肝胆不好，多半是湿热惹的祸】 所谓湿热，亦称中焦湿热。是指湿热蕴结脾胃、肝胆，运化受阻。多由饮食不当、过食肥胖，酿成湿热，内蕴脾胃、肝胆所致。因此，调理湿热要找清病因，否则适得其反。 【脾胃湿热的表现】 1、胃腹灼热疼痛，嘈杂泛酸。 2、口干口苦，渴不欲饮，或口甜黏浊，食甜食则冒酸水，恶心，身重肢倦。 3、小便色黄，大便不畅，舌质红，舌苔黄腻。 肝胆湿热，指湿热涉及肝胆。多由外感湿热之邪，或嗜酒，过食肥甘辛辣，湿邪内生，郁久化热所致，或脾胃运化失常，蕴而化热，阻隔抑制肝胆而成。 【肝胆湿热的表现】 1、肋部灼痛胀痛，或胁下用手按压有疼痛感。 2、目黄，小便黄，身黄，发热，口苦，恶心呕吐，腹胀，大便或闭或溏，舌红，苔黄腻。 【调理湿热，中医良方】 《本草纲目》：赤小豆、薏仁、芡实、茯苓、栀子、橘皮、冬瓜、荷叶、甘草，配制成茶包，开水冲泡5分钟，每天1-2杯，利湿降浊，带走湿气，还您身轻体盈，神清气爽。 1、赤小豆、薏苡仁：祛湿双雄！促进湿气排出。 2、茯苓：一克茯苓金不换，消水肿的利器，改善湿胖。 3、芡实：健脾益气，加强胃动力 |
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