人是一种十分矛盾的动物，强大的惰性与巨大的潜力在体内共存

今天是2020年第133天，有人问我你每天早上发信息累吗？我该怎么回答你呢？

起因要从13年说起，受一位朋友的影响和收听罗辑思维的启发，我尝试给朋友们发一些心灵鸡汤。

我一直这样想：来人间一趟，一定要保持对生活的热忱。现代人生活节奏快，压力太大，有多少人还坚持写点文字呢？

去记录下零零碎碎的日常，记录下那些温暖的、甜蜜的、满心欢喜的记忆碎片。即便是难过的、失落的、沮丧的时刻，也值得被好好珍惜。

无论是做手帐、拍照片、录视频，还是写微博、记备忘录、发朋友圈，都可以。

那些遇见的风和日丽、甜到你的小瞬间、感动到你的小确幸、捱过去的难关……一桩桩一样样，都是你最珍贵的人生档案。

往后的某一天，当你慢慢翻看时，会透过这些细碎的小美好，重新找到治愈自己的力量，亦会惊奇地发现，原来自己已经跨过了那么多曾以为过不去的坎儿。

你看，一切都会过去，一切也都值得。

人是一种十分矛盾的动物，强大的惰性与巨大的潜力在体内共存。

在没有压力的情况下，人就会变得十分懒散，做事拖拖拉拉，得过且过，十足一个平庸之辈。而施加了一定的压力和强迫之后，不断朝向一个目标努力，人的潜力才会被激发出来，显现出不同于常人的地方。

所以，要做到自律，关键在于每天去做一点自己心里并不愿意做、但对自己有益的事情，以此来磨砺、调控自己的心性。

换句话说，就是要经常强迫自己进入状态。

这样，你便不会为那些真正需要你完成的义务而感到痛苦。久而久之，这种自律行为就变成习惯，主宰着你的行为。

回到话题的最初，我每天这样给你发信息真的很累，但已经是我的习惯，你看与不看，我都在发，你烦与不烦，我不在意!不悲不喜，安之若素!

今天最美好!