【原】艾灸治疗【鼻甲肿大艾灸】哪些穴位单桂敏，选择什么样的艾条比较好？

鼻子在正常情况下是不会出现鼻甲肿大的，一般是由于感冒、急性鼻炎等原因所引起。鼻甲肿大时，在家可以进行自我按摩，或者请别人帮忙艾灸，可以很好地促进鼻部的气血循环，改善鼻塞和流涕等不适。

用双手的手指轻柔地按鼻根到鼻翼的两侧，从上往下推按，共60次，然后点按鼻翼两侧的迎香穴和眉心的印堂穴，每穴5分钟。也可以用香怡御艾这种石磨艾条，采用温和灸的方式艾灸迎香、印堂和攒竹、大椎和肺俞等穴位，有利于消除感冒和鼻炎，促进鼻甲肿大的消退。

迎香穴：

印堂穴：

攒竹穴：

大椎穴：

肺俞穴：

艾灸一般采用好的艾条效果是比较好的，现在艾条市场也乱，想用好的艾条可以试试香怡御艾，阿姨自己用过感觉非常好才会推荐的，每次每个穴位艾灸半个小时左右，舒服了可以多艾灸一会的。

中医上来说，鼻炎、鼻窦炎、鼻甲肥大属于“痹”症，中医认为清阳出上窍（就是眼、耳、鼻、口）出，而浊阴出下窍（二阴），也就是清气上升，从上窍出来，而浊气从下窍二便出来，正常的气机旋转依赖中焦脾胃的运化，脾胃虚弱则气机不能正常旋转，清气不升、浊气不降，就会出现鼻炎、脑袋昏沉沉的、便秘等等。脾胃正气不足，无力把邪气排出去，就总会在鼻子这里交战。

鼻炎的选穴：

1.急性鼻炎：多为中焦不运，上热下寒所致，根源在调脾胃，浊气下降鼻炎就好了。选穴：中脘、神阙（肚脐）、足三里（成人）/小儿（公孙）

中脘穴：

神阙：

足三里：

公孙穴：

2.慢性鼻炎选穴：治根：中脘、合谷、足三里（成人）、公孙（小儿） 缓解症状：上星、印堂、攒竹、迎香。成人可加大椎、肺俞穴，小儿可以加身柱穴增强免疫力。艾条要使用好的，艾条建议用石磨艾条，石磨艾条效果更好

中脘穴：

合谷穴：

上星穴：

注意事项：

艾灸后一定要避风寒，灸完尽量在室内玩耍；

如果艾灸后大量出汗是身体排湿的表现，艾灸后4--6小时内不能洗澡，以免毛孔打开，寒湿再度进入身体，小孩及时更换干衣；

有的人灸后鼻涕会很多，甚至咳嗽、咳痰，这也是身体排寒湿的反应；

如果鼻塞症状重，可以煮艾叶水熏蒸鼻子，减轻症状。