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有学员问我，分手后该怎么挽回自己的另一半，有没有挽回爱情的有效套路？今天给大家介绍3种方法。教你怎么挽回爱情当你明白了自己角色后，你就必须要跟过去让对方不喜欢的自己告别了，在这段冷静期时给自己安排好行程和日程，做些有意义的事情，给自己安排些活动项目提升自己的内在素养和品味等。 
经过之前的提升，你或多或少已经有了一定的改变，你也在兑现之前的承诺。下一步就是要重新建立联系，并且让对方看到你的改变。这时候，最好有一个老铁在旁边助攻把前任拉近群里，或是组织聚会，或是组织户外活动，都是不错的选择。而你则需要在那个场合，适当的展示自己，但千万不要表露出自己挽回的心，这样会让对方的防备心把你堵死。
分手后，对方会对你进行重新定义：这种刻板效应会直接影响你在挽回的过程中所面临的困难，也会成为在个挽回过程中指责你的资本。比如：你这个人很作，无理取闹，你是一个很不自爱的女生，脾气不好等。这个阶段个体的定义带给对方的投射会形成指责和排斥，所以在这个阶段，我们要去重塑人格，重建个体定义
作者：Aisa Aisa：灵风老师助理
灵风老师：从事婚姻家庭咨询4年，擅长分离第三者，婚姻修复，恋爱挽回，从业以来已经接了上千案例，有丰富的咨询经验，深受学生喜爱，
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