婚姻的和谐是需要相互促进,相互影响的,在婚姻关系里,都有一个共同的目标,建立相互依恋相互信任的情感模式。 但是往往有些时候,并不如人愿。想要相互依恋,彼此却指责着对方,想要相互信任,彼此去不愿意接纳对方。最后把关系走到冰点。 那么面对婚姻的冲突,该如处理呢? 一:分析导致关系破裂的核心原因: 这里我列举两点: 1、频繁批评对方 在婚姻中,都会建立一种期待——你爱我,你就会怎么做,当我们的期待得不到的时候,就会说伤害和否定对方的话。 比如“你又迟到,因为你根本不关心我。”这会导致对方觉得自己在本质上不够好而受到伤害。现在许多夫妻,面对生活中的一小事情,做妻子的就会批评对方,总认为自己对的,对方错的,然后要求对方,如果对方又不按照她的意愿做,就情绪失控。长期这样相处,双方都觉得累,都得不到满足,感情一定会越来越差。 如何建立修复空间 这里列举两点(更多可加微信获取一对一免费分析:qingfeng_018) 一起建立积极的经验 良好的沟通的经验是建立良好关系的基础。与你的配偶在各种层面上沟通,从大问题到快速“我爱你”,都会让你的伴侣感到欣赏和认可。不做这些小的“连接投标”可以让你走上毁灭的道路。
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