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千古健脾祛湿“第一方”，适合身宽体胖，痰多，肚皮大的人，没有副作用，祛湿，一个永恒的养生话题。 祛湿，已经超越减肥，成为中国人头号养生话题。并不是人人都需要减肥，但人人都需要祛湿。祛湿是伴随你一身的养生大事。 湿邪的顽固程度中医有一句叫做“千寒易去，一湿难除”。 湿气为啥子这么难除？因为它如油入面，小伙伴们想想就知道了，这个油和进了面里，再想把油从面里弄出来，那简直是“蜀道难，难于上青天”啊。 估计，很多小伙伴都会被这个标题吸引进来，都想知道这个千古第一健脾祛湿方到底是什么。没错，这个方子是老中医在翻阅了很多医学典籍，研究了很久才发现的，它出自我们的医圣张仲景之手，它的可靠性那是杠杠滴。 这个方子的神奇之处是，它不但祛湿，而且不伤脾胃，不但不伤脾胃，还健脾养胃。祛湿的根本在于健脾，脾胃的运化能力提高了湿气自然就祛除了。 老中医推荐的这个健脾祛湿方几乎适合每一个人，无论你是寒湿还是湿热，还是不寒不热，只要有湿气，都可以用到。 那么，这个方子到底是啥呢？ 小伙伴们别急啊，公布这个方子之前小伙伴们得知道湿气到底是啥东东吧？ 这个湿邪就是中医常常说的六邪中的一种。六邪是什么？就是风寒暑湿燥火。 这个湿邪是最厉害的一种，它厉害就厉害在它不张扬，它是悄悄地慢慢地入侵你的身体，你浑然不知，等你发现了就已经晚了。它已经攻克了你的脾胃，占据了你的五脏六腑，弥漫在你身体的每一条经络，每一块肌肉。而且湿邪从来不孤军战斗，它会请来“爪牙”助纣为虐，它与风邪结合就是风湿，与寒邪结合就是寒湿，与火邪结合就是湿热。 湿气重的人头发经常是油腻腻的，几天不洗可以捋成一团。慢慢的头发就会掉，就像一块地，肥料多了庄稼被熏死了，这就是所谓的脂溢性脱发。除了头发油，头还很重，如一块湿布包裹住了头一样，蒙蒙的，早上起不来，时刻都想睡觉，严重者走路都会睡着。 湿气重的人，别人出的是汗，你出的是油，一天到晚脸上油光可鉴，用纸一擦可以炒好几盘小菜。脸上会长很多痘痘，这种痘痘的颜色比较暗沉，特别不容易消除。如果上火长痘痘一天就会自动消失。 湿气重的人舌头伸出来水滑水滑的，舌苔厚厚的，舌头又胖又大，被湿气泡的嘛，边缘还有齿痕。 湿气重的人早上起来刷牙会恶心，一天到晚总觉得嗓子有什么东西堵着，咽不下去吐不出来，这是痰。 湿气重的人胃口不好，吃啥都不香。吃一点生冷寒凉的水果就堵在那，下不去。湿气重的人会有口臭，确切的说是胃臭，是胃里的食物一直消化不了，堆在那里发酵，自然就臭了嘛。所以调理口臭重点在调理脾胃。 湿气重的人二便不爽。大便一会干一会稀，夏天的时候腹泻，一天要跑好几次厕所，冬天的时候便秘，也不是拉不出来，而是拉出来的大便特别黏腻，臭气熏天的，马桶怎么冲也冲不干净，必须借助马桶刷和洁厕灵。小便浑浊，尿色发黄，要么小便频繁，尤其是起夜，一晚要好几次。还有的人会腹股沟潮湿或者生殖器坠胀。 湿气重的人膝盖会痛，双腿乏力，他们的原则是，能够躺着绝不坐着，能够坐着绝不站着。湿气重的人会有脚气，脚汗特别多，袜子一脱一屋子人都受不了那个味，还有的人会有狐臭。有的还会痛风，就是脚趾头里面像电钻一样钻着痛。这些都是湿热下注所致。 好啦，知道了什么是湿气，又知道了如何判断自己是否有湿气，那么接下来就是调理了。 湿在脾胃难消化，湿在心肺肺心病，湿在肝胆湿热重，湿在下焦小便黄，不用急，中医推荐一个祛湿小金方，号称除湿界的“王牌”！ 【除湿小金方在手，阵年旧湿赶紧走！】 1、赤小豆、薏苡仁：祛湿双雄！促进湿气排出。 2、芡实：水中人参，去湿气最厉害的竟然长在水里。 3、茯苓：一克茯苓金不换，消水肿的利器，改善湿胖。 《本草纲目》：赤小豆、薏仁、芡实、茯苓、橘皮、大麦、荞麦、蒲公英、栀子，配制成茶包，开水冲泡5分钟，每天1-2杯，利湿降浊，带走湿气，还您身轻体盈，神清气爽。 有的小伙伴用了这个小金方，小便次数多了，尿液不浑浊不黄了。有的小伙伴用完大便干爽了，排便后感觉身体非常轻松，慢性腹泻也改善了。有的小伙伴用完嘴巴舒服多了，口气也清新了，痰也少了很多。有的小伙伴用完感觉胃口好了很多，胃不胀了，甚至大舌头、花边舌也改善了很多。 总之，用过都说好，你还在忍受湿气的折磨吗？ 点击图片右下方“看一看”，获取同款茶包↓↓↓ |
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