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我们常常会有这样一种体验，当心里面有了一个小目标的时候，你还想要完成它，会为了它的存在而感到心动。 但是当它只是一个想法的时候。心动之后的焦虑和恐惧也随之而来，如果完不成怎么办？如果做不好怎么办？如果失败了怎么办？甚至在内心演练了错误的不好的结果，别人会不会因此看不起我？家人会不会因此对我失去信任？ 一旦这样的想法开始发酵，最初的那一点行动会变得渺小，甚至不复存在，头脑中此刻充满了恐惧，焦虑，无法自拔。 我们的人生里可能常常要面对这样的事情，尤其是当它是一个不随波逐流的，尊重自己内心的想法，尤其是你不太容易获得外界的支持的时候，只有你自己孤军奋战的时候，它像是孤注一掷像是一场赌博，你害怕输，也想赢。 但是怕输的想法，就像是一根有力的绑带，它束缚住了我们的手脚和思想，他让我们做一种持久的选择，宁愿我不赢，我也不能输。因此我们失去了最初那个行动的梦想，它曾经来过我们的生命，但是一番纠结之后就像不曾来过一样。 常常有朋友带着这样的困惑来找我，我能感受到当它谈到新目标的时候那种手舞足蹈，身材飞扬，仿佛焕发了新生的活力一般，但是当它谈到背后的可能面对的压力，他的恐惧和焦虑会让自己变得瞬间偃旗息鼓。 除了挖掘朋友真正的深处的目标之外，背后是一种错位的思维方式，没有一场开始是一定会赢的，它是一种概率。可能需要我们用勇气，实力和运气来搏一种可能胜利的可能。但是如果在开始之前，对于失败的恐惧完全占据了我们的心智，我们应该如何去面对这样的困境，完全忽视这种恐惧和焦虑吗？ 不，直面他。 很多时候你也是恐惧，越是焦虑常常在这样负面情绪的笼罩下，其实也增加了你失败的可能。 直面不好的结果反而会让你平生做出一种坦荡和勇气，你会觉得说成功是有可能的，失败也是有可能的，而我愿意在可能中间尝试，甚至面对失败，为了可能的成功。 在我们的人生中间一次成功或失败，或许对于我们生命的影响，没有我们想象的那么大。但我们的大脑总是习惯记住不顺利的事情，所以当我们愈加成熟，我们愈加胆小，不再像年轻时候一般初生牛犊不怕虎。 在内心里告诉自己，无论这一场目标开始的旅程之后是成功还是失败，过程中的体验是永远无法或缺的。甚至成功和失败也没有那么重要。 当你内生你滋生出一种不怕失败的勇敢，其实你就已经胜利了一半，在此后开始完成目标的旅程当中，你总是想着如何能够成功，如何能把事情做得更加促使，这种心理暗示是一种正念，其实也加强了你成功的概率。 这就是所谓的，悲观者常常正确，他们可能能够看到目标完成过程中的艰难险阻，但是乐观者往往成功，尽管他们并不对所有的障碍，了然于胸，但是他们就能绝处逢生，在艰难疾病的道路上寻找出新的路径。 不畏惧失败，成为乐观者。 |
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