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小氢曾在账号上发文章讲过吸氢的好处，很多氢友就在问，如果是喝氢水，和吸氢的效果是不是不一样？今天小氢就来说说，吸氢与喝氢水的区别。在这之前，我们先来了解一下氢产品的浓度单位吧！ 氢气浓度与氢水浓度的区别有关氢气的浓度，我们一般会这么描述——氢气浓度为多少多少百分比。比如，纳诺巴伯的吸氢机所说的氢气浓度在4%以下，其实说的是氢气吸入时，氢气占呼吸气量的百分比。因为氢气燃烧爆炸范围是4%-74%，所以人体吸入的氢气浓度在4%以下，是比较安全的数值。 
而氢水浓度所说的ppm的单位，含义是每百万分之一，其实是使用质量比为单位，和我们平时所说的体积比mg不同，但是两者之间可以换算。 氢气在常温常压下，在水中的饱和溶解度为1.6mg/L，1L水的质量为1000000mg，1.6mg比1000000mg就是1.6ppm。如果水中的氢分子浓度达到了1.6ppm，则意味着这个氢水为饱和氢水，如果超过这个值的话就可以称之为超饱和氢水。 那是不是意味着只要在水中输入足够多的氢气，就可以将水中的氢分子达到饱和甚至超饱和呢？ 很遗憾，并不是！因为氢气是一种难溶于水的气体，要达到理论上的1.6ppm的氢浓度，条件是很苛刻的，实验室中往往使用高压氢气瓶往水里通氢气30分钟来制作饱和氢水。
要达到超饱和氢水（1.6ppm以上）则是难上加难！这相当于需要突破自然界为氢气设定的人设，相当于要“开挂”才行。 过去想要制备超饱和氢水一般采用增压法，通过增大压力提升氢气在水中的溶解度，但是这种方法致命的缺点是：开盖的一刹那，由于压力的极速降低，氢气的溶解度也会急速逃逸，短短数秒内绝大部分被压力强迫溶解的氢气都会快速逃逸，那效果就可想而知了~ 而纳诺巴伯的氢水机因为采用纳米气泡物理溶氢技术，这个技术比较复杂，简单来讲，就是制造一个超微小的气泡（纳米气泡），如同胶囊的结构，气泡形成“胶囊壁”，而氢气被胶囊紧紧包裹，利用纳米气泡独特的物理特性（不受浮力影响，因此可以长时间停留在水体中），使得大量氢分子得以溶解，这就是纳诺巴伯出品的纳米气泡氢水机可以瞬间生成超饱和氢水的秘密所在。 吸氢和喝氢水的区别A：有文章报道喝氢水能预防老年痴呆，也有实验发现吸氢能抑制肿瘤细胞的增殖和转移。从这两个研究中，我们可以看到，吸氢和喝氢水存在目标疾病上的差异。 氢能抗氧化，抗炎，减少细胞的损伤。吸氢通过呼吸器官将氢气送入身体的各个组织，由于吸氢的过程是一个持续给氢的过程，因此从绝对摄入量的角度来说，这种方式能比喝氢水在单位时间内摄入更多的氢气，对于干预慢病时有更好的效果。
那么这么说的话，是不是吸氢可以替代喝氢水等其他方式呢？ 并不能！饮用高浓度氢水是通过消化道进入体内并被周围器官快速吸收，医学家们也发现，饮用氢水可以改善肠道菌群，从而调节胃肠道功能，并且对于提高肝脏解毒效率，氢水也有独特的优势。 所以说，联合吸氢和喝氢水这两种方式是比较理想的选择。康志敏教授说过，“吸氢气+喝氢水，是一个双管齐下的身体康复过程，带来的效果更显著。” 除了吸氢、喝氢水、氢浴等方式都值得尝试组合应用。 好啦，小氢今天的课讲完了，还有问题的氢们，欢迎给小氢留言哦！ |
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