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【1】睡眠：宝宝夜晚经常翻来覆去的，睡不好，而且还出虚汗，夜里盗汗！这是还是脾虚，积食的明显表现，说明孩子内热大！ 【2】排便：排便时间间隔长，没啥规律；便便干结或者糖稀。这是宝宝脾虚了！ 【3】鼻翼：宝宝鼻翼两侧发青，出现青筋。只要不是先天的，突然出现，就是在告诉你宝宝脾胃虚弱了。 【4】眼袋：中医上说，脾胃主水谷运化。意味着脾胃的功能，能够影响身体的脂肪代谢和肌肉的运作，宝宝脾胃虚弱，就会出现眼袋。 【5】脸上：如果宝宝的脸上突然出现了白色的斑块，很多家长都会认为是肚子里面有虫，但是这也是宝宝脾虚，营养不足的一个表现，这是在提醒父母要给宝宝补脾了！ #哆咖医生超能团# #头条好物大赏# 脾虚的孩子，容易积食，妈妈学会这1个食疗方，能轻松消积食！ 老中医的消食小金方——金棘红果粉 取沙棘、鸡内金、山药、山楂、橘皮、麦芽、杨梅、金银花、莱菔子、高良姜。食材准备好后，温火炒干，打成粉末。孩子积食的时候取4g温水冲泡喂孩子，一天一次。 沙棘、杨梅、鸡内金、山楂等食材能够很好的帮助孩子消积食，生活中很多人消化不良时，都会用到鸡内金、山楂以及杨梅一起配伍食用；而沙棘不仅能够消积食，还可以帮助孩子健脾胃，山药和高良姜能够调理孩子脾胃，让孩子通过食疗的方式，更好的健康成长！ |
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