建华1968 / 原创 / 快乐靠自己去追寻

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快乐靠自己去追寻

原创
2020-05-15  建华1968

文/建华1968

在朋友圈里看到这样一句话,八十岁学唢呐,还没有学会换气,就断气了,我想这就是善终,也是一个人快乐的最高境界了,也真的快乐到死了。



什么是快乐?德国的哲学家康德认为:“快乐是我们的需求得到了满足”,也就是没有不好和痛苦的事情存在,感觉到幸福。快乐是人生中的一味精神良药,是治愈忧愁和烦恼的最佳良药,快乐也不是你呆坐那里就能够等待的,垂手可得的也绝对不是快乐。




一人活在这个世界上,只有内心淡定了,才能寻找到自己独有的快乐,寻找快乐的方法多种多样,在修练中认知宇宙的真相,感悟天地大道;在美妙的音乐里宣泄自己的情感,感受到心灵的共鸣;在阅耳的歌声中缓解压力,消除疲劳;在舞蹈的节奏运动和强烈的动感中感到愉悦,体会生命的纯真与活力;在繁忙的工作之余学会放松,寻找乐趣……



快乐源于热爱生活,源于自身,而不是外在的事物,快乐既不神秘,也不遥远,因为它就在我们身边,需要用心去感受。一个人要想在现实生活中活的潇洒,就要有一颗平常心,积极捕捉每一个快乐的瞬间,必须要心胸豁达的寻找能让自己高兴的事儿,那就是给自己寻找快乐,充分享受生活中的乐趣:唱歌、跳舞、抚琴、弄笛……有奋斗的目标,有乐观向上的心态,永远保持一颗年轻的心,保持自己的愉悦和自信,快乐才会永远陪伴你每一天。



许多人因为害怕面对空虚,就把时间都用在许多无用琐事上面,毫无情趣,生活枯燥乏味,步调绷得太紧,反而得不到快乐。快乐的滋味,如人饮水,因人而异,每个人都有自己获得快乐的方式,饮一杯清茶,吃一顿美食,洗一个澡,看一朵花,有的人把刺激当成存在感,灵魂就失去了平和和安宁,无聊的快乐终究带不来心灵的平和和安宁。只跟自己比,别跟别人攀,别人能快乐的东西你不一定能够快乐,自己的快乐只能自己去追求。真正的快乐是用金钱买不到的,有太多的人家财万贯却生活在烦恼之中,有些人只有很少的钱,却每天笑口常开。人快乐了,才能每天都拥有一份好心情,才能活得轻松自在,才能感受到自己的生活中处处有乐趣,人才能够精神倍增,快乐无比。



太多的时候,我们都已经忘记了自己,忘记了快乐。已经失去了那种喜悦、无拘无束与自由自在的快乐感受,把自己还给自己,为自己而活,做自己想做的事,去追求属于自己的快乐,做最好的自己,快乐必将如影随形。


2020年5月15日


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