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古人常说“中锋取劲，侧锋取妍”，就是说中锋能让写出来的笔画劲健有力，侧锋能让写出来的点画妍美多姿。不过，卫夫人说“多力丰筋者圣，无力无筋者病”，由于人们非常推崇书法中的“力量”美，所以中锋用笔就尤其为人们推崇。  但是，在书法创作中纯用中锋是比较困难的，在写竖钩这样较难写的笔画时尤其是这样。所以，很多人在写竖钩时都是用中锋用侧锋相结合的笔法来写的，比如书法家田英章所推崇的“跪笔弹锋”就是如此。那么，毛笔在写竖钩时，怎样做到纯用中锋运笔？  要做到这一点，就要学会使用“立锋”的笔法。简单来说，也就是要利用顿笔后纸面对笔毫的反弹之力，自然地竖腕提笔，把笔锋“立起来”，提到与纸面垂直的状态，处于“八面锋”中心位置，之后再使用不同的锥面自由向各个方向行笔。此就是唐太宗所说的“腕竖则锋正，锋正则四面势全。”  以比竖钩简单一点的短撇为例，顿笔后要先将笔锋“立起来”，然后换面并向左下走。这种写法从头到尾就都是中锋行笔。不过要写好其实不容易的，其关键是要使笔锋立起来。能做到这一点，那么再转向用中锋行笔就相对简单了。  写竖钩也是一样。很多人用带侧锋的方法，通过由侧转中的办法进行调锋，这是在行笔过程中边走边调的产物，这就是苏东坡所说的“方其运也,左右前后,却不免欹侧,及其定也,上下如引绳”。如果要用纯中锋的写法，那就要在立锋之后随即调为中锋，其关键是让笔锋完全立起来，完全立正后再勾出来，这样就很少有侧锋的笔迹了。  所以，所谓的“中锋行笔”，其关键就是“调锋”。笔画中断需要转折的时候需要调锋；起收笔的时候也要调锋；当笔毛乱了的时候也需要调锋，否则继续写下去就容易发生“绞锋”，笔毫会一根根拧在一起；笔毫散乱残败或笔尖开叉时需要调锋；笔锋用老，没有弹性时也得调锋。这些时候不调锋往往就没法往下写了，勉强前进既破坏笔毫又会降低写出来的点画质量。  通常来说，为了保持笔锋弹性以利于调锋，只能“大笔写小字，不能小笔写大字”，否则笔毫受到过度压迫，就会像压缩过甚的弹簧一样失去弹性。但是如果善于调锋时，笔毫就能时展时聚，时曲时直，或铺或裹、或倒或起、或扁或圆，或聚或散，或卧或挺，开合自如、气势通达，无论笔尖笔腹皆能写字。书法家梁三日说：“有不少书家惯用笔腰，如颜真卿等，‘力点’常不在锋而在笔腰，腰一触纸即能弹走，所以顿重而能清劲。可惜很多学他的人，一顿即倒腰软无力，外形相似而神情大异。近代康有为，笔腹腰也运用得很精彩。”  |
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