寒湿和湿热体质如何调理

寒湿其实也好调理，寒湿患者除了湿气重以外，还有胃寒的症状，这种人一定要少吃从冰箱拿出来的生冷寒凉食物，可以吃点人参健脾丸，参茯白术散这些腱脾益气的药。湿热是比较难治的，因为去湿，不可避免要出现一些躁湿的药，就会助热，去热又会助湿。只要病基比较明确的话，治疗起来也是很简单的，就是清热利湿，让患者保持一个比较好的生活习惯