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丁元英式极简生活:许多人想模仿,而我不敢尝试…

 NU圆 2020-05-16

男主角丁元英(王志文饰演)

女主角芮小丹(左小青饰演)

《天道》老剧,值得重温

—1—

一部2007年首播的国产电视连续剧,我13年来先后看了三遍。如今,这部老剧在豆瓣上的评分竟然达到了惊人的9.1分。讲真,我万万没有想到,但发自内心感到欣喜——原来,这世上竟然有许多人与我有相同的爱好与品位!

这部国产老剧,片名叫《天道》(小说原剧,标题为《遥远的救世主》)。剧中的男主角丁元英,是个四十多岁的中年人,由演技派演员王志文主演。王志文说,《天道》主角丁元英,是他演过最“邪”的人物之一。

而我认为,王志文主演的丁元英,是国产剧史上塑造得最丰富的角色之一。

我佩服丁元英。

首先,他是商业怪才。

怪到什么程度?

他的下属如此形容自己老板:

“是魔是鬼都可以,就是不是人。”

“魔”,在于他异于常人的天赋:

丁元英常年在德国做私募基金,拿德国人的钱投入到中国股市。

仅用11个月,帮私募基金公司的资本赚到翻倍。

“鬼”,在于他捉摸不透的心态:

事业当红,丁元英却突然觉得帮德国人赚中国人的钱没良心,从此金盆洗手,不惜得罪金主,冻结1000多万马克的所得,只带着8万美元生活费就回到中国。

回国以后呢?

《天道》没有马上安排丁元英一个东山再起的逆袭剧情。

相反,丁元英主动开启了一种匪夷所思的极简生活——

简陋的出租屋,他一待就是一年。

除了一日三餐外出溜达,他不出房门。

经常去小面馆吃面。面馆老板调侃他:“失业啦?大男人有手有脚,不要懒,再找个工作呀!”

他也只是笑笑。

今天,我来说说丁元英的极简生活方式。

先说他的生活环境、条件。

●住房:一室两厅。

●客厅摆设:一套沙发茶几、一套茶具、一台笔记本电脑,以及一套价值40万元的高档音响。

●卧室陈设:一张床、一个床头柜、一个衣柜。

●另一室陈设:一个装满CD盒带的大柜子。

●厨房陈设:一台冰箱、一个煤气炉灶、一个汤锅(可以煮面条、饺子)、两三副碗筷

仅能满足丁元英作为一个正常人的最基本生活需求。

除此之外,再没有其他多余之物。

甚至没有空调。

—2—

在这种极简的环境里,丁元英过着类似“出家人修行”的极简生活。

女警官芮小丹(左小青饰演)这样评价丁元英:“你剃个光头,就与和尚一样了!”

丁元英的极简生活,在外人看来非常清苦、孤独、寂寞。然而,丁元英自己知道,他并未虚度光阴,生活也不空虚。

具体来说,丁元英式极简生活,至少包含以下9个方面的内容——

其一:专注于一件事情

“静能生慧”。丁元英独居一室,心无旁骛,安静地读书,研究思考“文化属性”问题。

当你行走的时候,专心行走。

当你吃饭的时候,专心吃饭。

当你看书的时候,专心看书。

当你煮茶的时候,专心煮茶。

除此之外,脑海里不要想其它的事情。

其二、慢慢并谨慎地做事

“秀才不出门,能知天下事。”丁元英通过网络,不间断地关注股市与市场。

你可以一次完成一个任务,但也可能会急匆匆的完成它。

相反,你不能急,要慢慢来。

谨慎地注意你的行动,不要太急忙和随意了。这需要练习,但它有助于你专注于你的任务。

其三、彻底地完成它

“运筹帷幄之中,决胜千里之外”。丁元英接下芮小丹抛来的扶贫任务后,精心设计并指导实施了一个“杀富济贫”的宏大计划。

全心全意关注你的任务。不完成目前的任务不要进行下一个。

如果因为某些原因你不得不去做别的事,至少尽量把没有完成的放好并整理一下自己。

其四、少做

“少即是多”。丁元英不被做饭、应酬等生活琐事干扰,才能集中几乎所有的精力与时间,做最重要的事。

如果你少做,你可以更专注地、慢慢地、更彻底地做这些事情,如果你把一天用不同的任务填满,你就会急忙地从一件事情转到另一件事情,而不会停下来想想你究竟做了些什么。

其五、懂得留白

“忙者,心亡也”。丁元英行事从容不迫,最大的享受就是听音乐,那种宛若来自天国的天籁之音。

留白不是什么都不要,而是把那些不必要的东西拿掉,让更重要的东西变得更美好。同样,这也是保证你总是有时间去完成每项任务的一种方法。

不要把事情安排的过于紧密,相反,在事情之间留些空间出来。这会让你的日程表更轻松。生活也会变得更加从容。

其六、培养一种仪式

茶让人清醒。功夫茶就是一种仪式。丁元英爱喝顶级铁观音功夫茶。哪怕最紧张、最激烈的时刻,哪怕杀手把枪顶到他的脑门上,他还能心不慌、手不颤地烧水、泡茶、品茶。

仪式给人一种重要的感觉。如果事情重要到需要一种仪式,那么就去完成它吧。

你可以建立你自己的仪式,为食物的准备、为吃饭、为清洁、为你开始做的事情、为你醒来后做的事情和你上床之前做的事情、为你在锻炼之前做的事情。是的,为任何你想做的事情建立一种仪式。

其七、为特定的事情分配好时间

“起居有序”。一个人独居,丁元英始终坚持有规律的生活。一日三餐,饮食有节。什么时候做什么事,了然于胸。

尽量把时间安排好,一天中的特定时间,是用来完成特定的活动的。

洗澡的时间、工作的时间、清洁的时间、吃饭的时间。这可以保证这些事情有规律地完成。

你可以为你自己的活动分配时间,不管是工作或是清洁或是锻炼或是宁静的沉思。如果它很重要需要有规律地来完成,那就考虑为它分配好时间吧。

其八、花些时间在打坐上

丁元英的灵感从哪里来?——当他听着天籁般的CD音乐,坐在沙发上打坐、冥想时,灵感的火花就会时时闪现。

打坐是每天最重要的部分之一。每天,分配好专门用来打坐的时间。这种沉思确实是学习活在当下的练习。

你可以花些时间来静坐冥想,或做我所做的:我以散步做为活在当下的一种锻炼。

同样地,你可以采用任何活动,画画、弹琴、或是做一个漂亮的手工。只要你经常地去做并练习活在当下。

其九、微笑和服务他人

丁元英的极简生活,并非简单的离群索居。他闭门不出,却通过各种方式与朋友、与外界保持必要的联系。而且,他能无私地帮助他人。

保持谦逊,学会换位思考,确保生活不单单是自私的,也是为了奉献他人的。

如果你是一个家长,可能你已经至少在家庭中为服务别人花了些时间,而不是家长的人们也许也做了这些。

类似地,微笑并与人为善,是改善你身边人生活的一种好方法。也可以考虑志愿参加慈善工作。

以上九点,是丁元英式极简生活的精髓。

—3—

从心理学角度分析,越是头脑简单的人越需要点缀和填充,而头脑复杂的人,则对简洁有着特殊的心理需求。

过着极简生活的丁元英,显然是个头脑非常复杂的人。

我看三遍《天道》,看的是丁元英(王志文)的独角戏。

然而,这部老剧的真正主角,并不是丁元英,而是丁元英眼前的那个混沌却又善变的欲望丛林。

《天道》的原著小说,叫《遥远的救世主》。

他是救世主,但不过是“遥远的”。

丁元英之所以能过这种苦行僧修行般的极简生活,在于他内心的“旁观者心态”。

在世俗之人看来,丁元英是个头脑极其聪明的大能人。而丁元英对于世俗,却是一个冷漠的超脱者。面对外界纷纷扰扰的竞争与汲汲营营的名利,他冷眼旁观,无欲无求,看得格外通透。

作为旁观者,丁元英对待崇拜他的人,一般只给予建议,从不直接插手。

像一面镜子,折射出人性的万花筒。

好友韩楚风想竞争公司董事长,找丁元英商量。

丁元英边气定神闲地吃饭,边给出“以退为进”的建议:

让另外两个经理先上,他们斗个两败俱伤,你就可以坐收渔翁之利。

还有三个同为音响发烧友的“难兄难弟”——叶晓明、冯世杰和刘冰,他们都极度希望能够让丁元英指点一二,好让他们发财,成为人上人。

刘冰的这句话,点破了当代人对于钱的崇拜和急切心态:

“人人都自私,除了钱,说啥都是假的。”

丁元英顺势而为,指导他们以扶贫为名,在古城王庙村开设音响组装基地,借机成立音像公司“格律诗”,抢占国内高端音响市场。

《天道》也是围绕“格律诗”公司的缘起、发展、壮大和纠纷展开。

于是,现在你发现丁元英“不是人”的另一层理解:

对世俗冷眼,无欲无求得不像个人。

因为无欲无求,所以甘于极简。

—4—

丁元英始终与世俗保持着一种安全距离。

正如丁元英的前妻所说:

“他的每一个毛孔里都渗透着对世俗文化的居高临下的包容,包容到不屑于跟你讲道理。”

但是,丁元英从不鄙夷世俗,也不试图出世(遁入空门),而是怀着热切的心观察并且思考这世俗的一切,以出世之心干着入世的事业。

整部《天道》老剧,让我印象最深的,是两个情节。

第一个,女主刑警芮小丹(左小青饰),审问一个足够枪毙三次的死刑犯人时,遇到了犯人死活不开口的瓶颈问题。

丁元英教导她:

“他(犯人)只是需要一个可以忏悔的理由。”

即,给他一个支点,替换掉他原来的支点。

所以,小丹看准了犯人自诩智商超高,诱使他相信,不肯招供是对他学识和智商的不尊重。

果然,犯人松口。

第二个,最后一集。

丁元英被竞争对手威胁,被人拿枪顶着额头。

他不慌不忙地泡茶、喝茶。

对方说:“你是不是料到了我不会杀你?”

丁元英的回答堪称金句:

“你不缺杀我的心,你只是缺一个杀了我还不影响你自我评价的理由。如果我说我料到了,你会用开枪来证明我判断的错误。如果我说没料到,你会用开枪来证明我撒谎的错误。”

瞬间就让对方放下武器,还撂下一个评价:

“算个人物。”

丁元英算什么人物?

不只能看透人心。

不只淡泊名利。

面对身边人,无论是拥护者还是反对者,他始终能保持超然的冷漠。

无论何种境地,偏执,傲慢,潦倒……他都能不带任何偏见地做到推己及人。

能做到这些,方能安享极简生活。

—5—

大道至简。

关于丁元英式极简生活,我想以《菜根谭》书中一句名言作结语——

心安茅屋稳,性定菜根香。

世事静方见,人情淡始长。

——你的心若不安,人就永远不会有“稳”的感觉。而心中的欲望太强,就永远无法过那种即使咀嚼菜根也能津津有味的生活。只有心安性定的人,才能安心于朴素宁静的生活,才能充分享受平和简静的潇洒与从容。

——极简生活的真谛就是,尽可能地处理掉那些不必要的和不重要的东西,为重要的东西留存空间。而什么是重要的,责因人而异。对我来说,家庭、写作、散步和阅读是重要的。

对其他人来说,也许护理和志愿工作、做礼拜和收藏连环画是重要的。没有什么定律,规定对你来说什么才是最重要的,但你应该明白,你钟情于什么。

——极简生活并非要求你像“苦行僧”一样生活。极简生活只要求你思考:我们真正需要的是什么,并舍弃那些不必须的。尽量让一切变得简单起来,简单地工作,简单地交朋友,简单地穿衣服,在洁白的墙壁上挂一幅简单的画。

作者寄语:以文会友,同悟中年人生!

编辑:王海东

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