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来自: CeizhuPan > 《陈田良老师拳架》
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高占魁述《太极拳真义点滴》陈田良整理
高占魁述《太极拳真义点滴》陈田良整理 高占魁述《太极拳真义点滴》陈田良整理从跟老师学拳算起,至今已是四十五载光阴。8、肩、肘、腕、胯、腰、膝到脚都得松,不是耷拉胳膊,而是用神意气走架子。...
太极隐士高占魁述:太极拳真义点滴
唯有高占魁先生对恩师只是拳理指导——据恩师说,他认识高先生时,高先生已处于病恙之中,恩师鞍前马后悉心照拂极为尽心,让高先生非常...
形意拳三体式呼吸方法(心法),大师,前辈,专家进
(四)丹田气抱诀窍真,心意把定聚精神,胳膊要抱有撑劲,三抱齐抱气贯身。气垂即是气沉丹田,能气沉丹田则下盘稳,中盘活,四肢灵。气自涌泉升起降入丹田之内,要将气抱住,存于丹田之内,如同一个球一...
太极拳出劲谈
当太极拳的劲出来了,说“用劲不用力”就合适了,也是指不用身体的拙力、僵力,而用太极拳的劲。刚练太极拳的时候,我们没有劲,因为我们婴孩时期的那个“整劲”已经丢了,我们的一举一动用的都是深藏...
太极拳修炼十七句金言
太极拳修炼十七句金言。1、太极拳是修炼以头脑和心灵的功夫为主,非拳脚功夫。推手时加五个字:顺方向转圈(用意顺对方来劲方向转圈),共十二字可得太极拳体用之功夫。即是"呼",故太极拳&q...
零基础如何学杨氏太极拳?练杨氏太极拳7阶段和10要领(转载)
零基础如何学杨氏太极拳?练杨氏太极拳7阶段和10要领(转载)杨式太极拳是太极拳流派之一,杨式太极拳也是现代人养生拳法。我们今天要学...
关于太极拳盘架子的要点讲解---刘晚苍
关于太极拳盘架子的要点讲解---刘晚苍。体用太极拳时,应该做到,“太极即周身,周身即太极”,“周。太极阴阳学说,并在实践上善于运用太极阴阳学说。太极拳法对于周身备个部分都有不同的而又统一的要...
太极修炼之金钥匙【转载】
太极修炼之金钥匙【转载】太极修炼之金钥匙【转载】1、太极拳是修炼以头脑和心灵的功夫为主,非拳脚功夫。推手时加五个字:顺方向转圈(用意顺对方来劲方向转圈),共十二字可得太极拳体用之功夫。即是...
陈沛菊:太极拳的练习要点
陈沛菊:太极拳的练习要点。这是练好太极拳合太极推手的关键所在。有了此劲,不仅拳势优美,而且在推手化劲中起重要作用。无论盘架子和...
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