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医圣云：“天之大宝，只此一丸红日，人之大宝，只此一息真阳”。人而无阳，犹天之无日，欲保天年，其可得乎。 1、畏寒肢冷，体质虚弱 2、腰膝酸痛，没有力量 3、面色昏暗，黑眼圈重 4、小便清长，频繁起夜 5、脱发白发，过早衰老 6、牙齿稀松，摇晃怕硬 7、头晕耳鸣，记忆减退 8、失眠多梦，没有精力 9、脾胃虚弱，经常腹泻 【这8件事，会透支阳气】 1、久坐不动； 2、熬夜晚起； 3、吃太多盐； 4、过度贪凉； 5、常吹空调； 6、吸烟喝酒； 7、滥用药物； 8、不知节制； 《黄帝内经》云：“人到四十，阳气不足，损与日至”。意思是人过四十，阳气会每日逐渐亏耗。 【老中医发现：阳气之根——肾】 肾藏一身之元阳，一身阳气归根于肾，阳气不足，都是由于肾气不足所导致。 杜仲雄花加枸杞———养肝养肾； 杜仲雄花加人参———补气最强； 杜仲雄花加桑葚———滋养肾阴； 杜仲雄花加覆盆子——温养肾阳； 杜仲雄花加黄精———阴阳双补； 杜仲雄花加红枣———滋养血脉； 杜仲雄花加益智仁——补脑益智； 推荐中医小金方：枸杞、桑葚、红枣、黄精、杜仲雄花、覆盆子，人参、益智仁，开水冲泡代茶饮，养肾，升阳，男人一定要养好肾。 |
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