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有很多人几乎每天夏天手上都会长小水泡，不管用什么药都不管事，过了热天，小水泡会自动消失。但这期间，长小水泡的部位又痒又痛，还脱皮，皮肤变干燥，就会不舒服。 这些“小水泡”，被称为“汗疱疹”，是春夏两季最常见的皮肤问题，很多人都会长，并不是什么大病。 中医：天气一热，手上就长“小水泡”，原因有3点： 1，免疫力差 手上的小水泡是湿疹的一种，是发生在皮肤上的一种超敏反应，皮肤是免疫力的第一道防线。 免疫力差的人，皮肤的抵抗力也会比较弱，天气一热，细菌等微生物会比较活跃，落在皮肤上，就容易长出小水泡。 2，睡眠不足 睡眠不足、作息不规律，也容易使手上长小水泡。天气一热，昼长夜短，热门往往睡的比较晚，易熬夜，会使睡眠不好，神经会受到影响，神经容易变得紊乱。神经失调后，皮肤上容易长小水泡。 3，湿气重 手上长小水泡，也可能是湿气重引起的。 手上小水泡的人，往往出汗都比较厉害，出汗越多的部位，越容易长小水泡。 而体内湿气重，体内的水湿多，容易出汗，手上就容易起小水泡。 中医认为“湿气为万恶之源”，且很难祛除。到了夏天，很多人经常做些使湿气加重的事情，如吃烧烤、喝啤酒、吹空调等。 【体内湿气加重，往往会有15种表现】 1，舌苔厚重且黏腻，舌头边缘有齿痕； 2，眼皮下沉、有眼袋； 3，口臭，睡觉流口水，打呼噜； 4，耳内湿(耳禅湿)； 5，脸上冒油、长斑长痘； 6，起床后昏沉、疲倦、乏力、嗜睡； 7，头皮屑多，头部出油多，脱发； 8，食欲不振，胃胀； 9，消化不好，脾胃功能失调； 10，虚胖水肿、小肚子有赘肉； 11，大便粘马桶不成形，很难冲下去； 12，怕冷怕热，爱食生冷刺激性食物； 13，女人白带多，阴部潮湿瘙痒； 14，长疣、湿疹、湿疮； 15，性机能减退，对房事不感兴趣。 以上表现若占了2个以上，说明你该祛湿了！ #祛湿# #动态贡献者奖励计划# #每日打卡# 据《本草纲目》记载：赤小豆、薏米为祛湿双雄！ 准备：赤小豆、薏仁、芡实、茯苓、栀子、橘皮、冬瓜、荷叶、甘草，配制成茶包，开水冲泡5分钟，每天1-2杯。 坚持饮用2个月，有健脾祛湿、利湿降浊的功效，带走体内湿气，还您身轻体盈！ |
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