《轻松学经方3》精彩回顾3

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

81、人动摇则谷气则消，血脉流通，病不得生。

82、《内经》教你如何养生练生的，《伤寒论》教你如何见招拆招治病的。《内经》是内功，《伤寒论》是很多招式，见病治病的招式。

83、我们要走两条路，既要有很多的招法招式，也要有很强的内力内劲。

84、阳气所到之处，断无生病之理；肾精充足之时，就不会有鬼怪之想。

85、所以我办图书馆我让里面干净、整洁、安静、清净，让别人到馆内呢，都觉得这个地方可以让心宁静下来，你只要经营到这种氛围，图书馆就成功了。冬不藏精，春必病温。夜不早睡，昼必上火。

86、所以一个人到一个地方，老是想要图这个地方便利的，他其实是想吃别人嚼过的渣。

87、世无难治之病，只有没耐心的人。

88、钟暮晨鼓，惊醒世间名利客，经声佛号，唤回苦海迷离人。

89、深呼吸胜肾气丸，胜补肾。人浅呼吸呢，是不可能有真正大精力的；深呼吸呢，他耐力跟精力都相当好。 灌脚跟者长命百岁，到胸肺者的得病受罪。

90、早睡早起，没病惹你

91、好多绝妙的歌曲，你看，都是一个人在还没有什么成就的时候，在低位的时候拼命努力，天天都投身到事业上去，邪淫啊欲望的，什么都不想，他精气神最饱满的时候，他就创造出绝唱来，千古绝唱。

92、想要骨髓洗，先从站桩起。脱胎换骨的一招呢：边服肾气丸或者六味地黄丸以后呢，边练功。

93、天底下伟大的事业都从保肾精出，有一份肾精，有一份事业；有十分肾精，有十分事业。

94、人生能活得绘声绘色，那一定是保精，保精你才能有神采

95、少壮不练功，老来多病痛。

96、所以老师消炎呢，最厉害的消炎不是灭火，而是什么？而是补水。水一足看看你怎么烧，好难烧起来。

97、君子不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志，不怕百战不利，就怕灰心丧气，只要有这种愈战愈勇的情怀，那一定是肾精很够。

98、所以一个医生呢，他必须要制造他自己的百宝箱，像功夫高手一样，有哪些是你的绝技的，你必须要把它学得相当好。

99、老师认为呢，成功了不仅仅是付出跟索取，它更是一种担当，没有担当就没有大成就。生命不仅仅是奋斗跟坚强！如果他没有梦想，就没有这个长远的追求。

100、我说我们要干的是什么？必为世人所需，必做世人所难，世人越需要的，而且呢越不容易做到的，我们越要去做。我们要传承中医文明，这就不一样了。

101、这个肾气丸。晚上呢含服在舌下，记住哦，我教患者吃肾气丸绝对不是一盖一盖往嘴里握了水在送下去，绝对是在嘴里炼化，你用一半的肾气丸可以达到双倍的效果。

102、好的服持方法可以让它的普通的药发出灿烂的光辉。就像好的教学训练之法，居然可以让普通人才能变得让那个超级人才都很惊讶赞赏！而千口一杯饮就是炼化一切补药的超级服法，可以让所有补药他的补力翻倍，如果你服食的好，那是翻数十倍。

103、我觉得孩子拼哪里呢，你千万不要拼错了，到处去跟别人拼这个绝技，多才多艺。才艺呢只是你的职业，我们要拼的是肾经跟人的根须。我们根须茁壮了，最后是会胜人一筹。如果你肾精不够，你现在好像学什么都比别人快，但是到最后了，到最后你也赶不上别人。

104、你想要让别人记住你，你想要流芳百世，人死留名，你想要这这个名气，贯穿古今的，记住肾精要保好，天底下伟大的事业都从保肾精出，有一份肾精，有一份事业。有十分肾精有十分事业。

105、年轻人肾精足的时候老发那个大愿，老喜欢去冒险，什么都想干，一旦呢稍微上点年纪，肾精不够了，他家门都不想出了，让他做一点事情呢都懒洋洋，所以人懒，有的时候呢不是他品性懒，他性本善的。那是什么？那是他肾精伤，肾精一伤的，唉呀，连抬个手拿东西都觉得累，就像机器人没油了，动不了。

106、一个人能够做到21天，一个邪念不起，他就会有一股圣贤之象，额头会出一些白光，这股圣洁之光出来的时候，别人学东西就是开拖拉机，你学东西就坐火箭，你写文章呢那就叫精彩。

107、精不亏的时候，讲出话全部是正能量的，精一亏呢，讲出来就慢慢的负能量。精绝呢，精绝就不想讲话。所以一个人一整天连一句话都不想讲呢，脸色阴沉阴沉的，精亏的太厉害，变黑的时候，唉呀，这个就开始要倒霉了。

108、十点钟前睡觉的叫美容觉！十点以后睡的觉叫毁容觉。

109、水亏则什么？火旺，阴虚则阳亢，所以这是通治一切慢性炎症的必杀绝技，所以老师消炎呢，最厉害的消炎不是灭火，而是什么，而是补水。

110、“看、读、写、作”单做它都是瘸腿的，因为你光看而不读，你没有魄力；你光读而不写，你没有毅力。你光写的不作呢，你就没智慧力。

慎风寒    节饮食

惜精神    戒嗔怒

                    ——保身四要

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