糖尿病吃南瓜和南瓜子好处多

得了糖尿病可以吃南瓜和南瓜子，南瓜和南瓜子都含有一定的营养物质，可以补充糖尿病患者的营养。糖尿病患者的饮食原则主要是定餐定量，也就是说需要规定好糖尿病患者的进餐时间，还需要规定糖尿病患者的进食总量。这样做的目的主要是可以保证糖尿病患者的血糖，不会产生比较大的波动。只要我们遵从这样的饮食原则，糖尿病患者的饮食种类和普通大众的饮食种类并没有很大的不同。

另外，糖尿病患者吃南瓜和南瓜子，只要控制了它的总量，对血糖不会产生很大的波动，因为南瓜和南瓜子属于升糖指数比较低的食物。