一日禅：跟自己和解

​这世上的事是做不完的，路也是走不尽的。如果不能学着跟自己和解，明白自我放松的重要，那生活一定会很累。得也好，失也罢；坚持也好，放下也罢，人最终还是要自己成全自己。最好的发生永远在当下，学会看淡，学会释怀，平和自己的心态，一切都是最好的安排。